Итоги года 2774 от основания Рима
Это был очень интересный для меня год. Забавно, что как раз в его начале я в каком-то разговоре сказал, что кажется наконец-то вырос, потому что, оглядываясь на 5 лет назад, вижу примерно того же человека, что и сегодня. И блин, сегодня я вижу другого.
За этот год я более-менее разобрался с биохимией человеческого метаболизма. Это позволило мне без труда составить свою программу питания и нагрузок, благодаря которой я без перенапряжения силы воли за 10 месяцев сбросил 30кг веса, в основном жира. Осталось ещё примерно 12кг, чтобы из состояния "ожирение" выйти в "норму".
Поскольку эта программа предполагает продолжительные пешие прогулки вне дома (в не самый близкий магазин и обратно), я переехал в город, где эти прогулки и зимой не становятся испытанием, а летом их можно будет заменить на плескание в море. Земляки, которые чуть вперёд меня уехали в Краснодар, там не прижились. Они ругали многие местные порядки, но я считаю, что они просто не были готовы к адаптационному стрессу и поэтому быстро сдались и вернулись обратно, на накатанные рельсы. Поэтому я не стал задерживаться в Краснодаре, сел на автобус и поехал в Анапу. Там три дня пожил в хостеле, за это время нашёл себе комнатку в гостевом домике за 7 тыр в месяц (понятно, это только не в сезон). Это чуть больше, чем я платил за услуги ЖКХ дома. В соседней комнате живёт хозяин этой сказки и общительный юный пушистый разбойник, которого хозяин зовёт Майком, а я Котайсоном (потому что он всё время делает кусь).
Меня тут всё устроило, хотя невооружённым глазом видно, что городу не хватает благоустроенности и хозяйской руки, особенно в его исторической, малоэтажной части. Но я непривередлив к такой фигне. Никакой аллергии или непереносимости к местным продуктам у меня обнаружилось, этой осенью я даже ни разу не простудился, вопреки давней традиции. А также не словил сезонный депресняк, также вопреки давней традиции.
Погоды тут зимой непростые, солнца маловато, нередко дует ветер около 10 м/с, а когда он с дождём, это ещё веселее. Но ниже 0 температура опускается ненадолго, обычно держится в коридоре +6 - +12 цельсиев, а когда нет ветра, можно даже загорать свой топлесс. Не слишком долго, конечно. В любом случае, это намного лучше, чем дубешник -30, который сейчас на моей исторической родине. И каждый раз, когда я выхожу из дома, одетый в джинсы, футболку и толстовку, в моей голове голос Эрика Картмана говорит "Шикарно!"
Примерно в 5км от моего жилья есть аттракцион "800 ступенек". Дорога вдоль моря идёт в горку, примерно 200м в высоту в общей сложности, а к морю идёт обрыв. Какие-то доброхоты соорудили вдоль обрыва лестницу высотой в эти 200м, и можно спуститься к берегу. И подняться можно. Местность вокруг живописная, но дорога к ней -- это глинистая тропка, которая раскисает после дождя, а потом медленно сохнет. Но в сухую погоду, если ветер не сильный, прогулка до этой штуки и обратно весьма приятна, занимает примерно два часа и неплохо нагружает все мышцы ног (потому что неровная).
Пока я ехал в эти края (на поезде, они теперь поездатые, с сортирами 24*7 и кондиционерами), я дочитал эпопею Дюны, всего 8 книг, включая две последние, дописанные детьми уже почивших авторов первых частей и их экранизаций. Хотя последние книги не входят в фанатский канон, в них как бы подводится итог авторского замысла, раскрывается механизм создания последнего и истинного Квизаца Хадераха (потому что первые были недостаточно совершенны). И если честно, хотя они и довольно объёмны, но написаны живее и понятнее, чем первые шесть. Вообще Герберт как автор книг мне кажется переоценён. Стиль у него вязкий, мутноватый, герои не вызывают сопереживания, потому что их переживания как-то оторваны от ситуации, они всё время в каких-то намёках на дополнительное знание, недоступное читателю, и это ставит барьер между ним и героями.
Что за зверь Квизац Хадерах, и с чем его едят? Это типа в будущем организовался некий женский орден, самые матёрые участницы которого довели до совершенства владение своим телом, вплоть до произвольного изменения химических процессов в нём. С помощью тренировок и приёма опасной наркоты, которую на тот момент производил единственный вид живых существ, проживающий на единственной планете -- Шай-Хулуд с Арракиса, или с Дюны. В момент инициации участница должна была выпить токсичный настой этой дряни и преобразовать её в нечто менее опасное. Кто смог -- молодец, получает звание Преподобной матери, а кто нет -- тех в морг. А мужики, если осмеливались на такой эксперимент, в морг попадали без вариантов. Было предсказание (чьё? Почему ему верили? Я не знаю), что мужик, который сможет повторить женские штучки и не откинуть копыта, а справиться с отравой, прозреет светлое будущее и поведёт в него человечество тёмным тоннелем. Вот такому мужику авансом дали прозвище Квизац Хадерах, что в переводе с исковерканного иврита означает не то "Сокращающий путь", не то "сокращение пути".
Для выведения такого экземпляра орден разработал селекционную программу. Они рассчитывали, что если выведут его, то он будет им предан как собака, и из всех лучших будущих поведёт к тому, которое самое лучшее для ордена. Но всё как всегда пошло по пи кувырком. Всего в эпопее поучаствовало три Квизац Хадераха, и все они первым делом освобождались из-под крыши ордена, а потом начинали мстить ему унижением за унижение. Хотели как лучше, а получалось как всегда.
И вот я, пока ещё свежи в памяти события дюнной эпопеи, иду в горку до этих чёртовых 800 ступенек. И мне сложно, участок пути крутой, я запыхался (что в общем хорошо для целей похудания, но неприятно), и у меня в голове мелькает мысль, что можно было бы доехать на такси. Сократить путь. Сделать себе Квизац Хадерах. И тем самым лишить смысла эту прогулку чуть менее чем полностью. И тут я понимаю, что в моё плачевное состояние меня загнала именно склонность к квизацхадераханию.
Я "оптимизатор" по натуре, я всё время думаю, как что-то улучшить, где сэкономить, и т.д. И наше общество это понимает, у нас почти вся экономика услуг построена на экономии времени и сил клиента. А природа человека такова, что ему нужны "непроизводительные расходы", потому что ещё совсем недавно они были неизбежными, и они заложены в его жизненную программу. Они непроизводительны только если человека считать материальной точкой, физическим объектом, средством для выполнения каких-то целей. А он сука объект биологический, и он сволочь такая, не средство, а цель.
Зачем тратить время и идти с работы пешком? Ты сэкономишь полчаса, а на маршрутку потратишь 30 рублей, разве твои полчаса не стоят дороже?!! Да, ты их дома протупишь в старой игрушке, но это же комфортнее, чем чапать ножками по мерзкому асфальту?!! Правда, если внутри тебя лишний жир, тебе надо его куда-то девать, а для сжигания жира надо дать аэробную нагрузку на мышцы, а самые крупные из них -- мышцы ног, и прогулка-пробежка -- оптимальное кардио для жиробасов.
Зачем жрать овощи, если в них мало питательных веществ? Если они плохо хранятся, нуждаются в дополнительной обработке перед готовкой и т.д. Лучше жрать сразу пельмени! Концентрированные калории, белки, жиры и углеводы в одном блюде, вершина кулинарной мысли! Правда, жира в пельменях до 30%, и полкило пельменей втрое калорийней, чем полкило хрючева из овощей и нежирного мяса (рыбы, морепродуктов), а чувство насыщения даёт сравнимое. К тому же сама по себе подготовка овощей к употреблению (помыть, порезать, перемешать) -- тоже нагрузка. Полезная, если ты жирный.
"Не все пути стоит сокращать, бабоньки" -- вот что я сказал бы сёстрам ордена, приведись нам встретиться.
За этот год я более-менее разобрался с биохимией человеческого метаболизма. Это позволило мне без труда составить свою программу питания и нагрузок, благодаря которой я без перенапряжения силы воли за 10 месяцев сбросил 30кг веса, в основном жира. Осталось ещё примерно 12кг, чтобы из состояния "ожирение" выйти в "норму".
Поскольку эта программа предполагает продолжительные пешие прогулки вне дома (в не самый близкий магазин и обратно), я переехал в город, где эти прогулки и зимой не становятся испытанием, а летом их можно будет заменить на плескание в море. Земляки, которые чуть вперёд меня уехали в Краснодар, там не прижились. Они ругали многие местные порядки, но я считаю, что они просто не были готовы к адаптационному стрессу и поэтому быстро сдались и вернулись обратно, на накатанные рельсы. Поэтому я не стал задерживаться в Краснодаре, сел на автобус и поехал в Анапу. Там три дня пожил в хостеле, за это время нашёл себе комнатку в гостевом домике за 7 тыр в месяц (понятно, это только не в сезон). Это чуть больше, чем я платил за услуги ЖКХ дома. В соседней комнате живёт хозяин этой сказки и общительный юный пушистый разбойник, которого хозяин зовёт Майком, а я Котайсоном (потому что он всё время делает кусь).
Меня тут всё устроило, хотя невооружённым глазом видно, что городу не хватает благоустроенности и хозяйской руки, особенно в его исторической, малоэтажной части. Но я непривередлив к такой фигне. Никакой аллергии или непереносимости к местным продуктам у меня обнаружилось, этой осенью я даже ни разу не простудился, вопреки давней традиции. А также не словил сезонный депресняк, также вопреки давней традиции.
Погоды тут зимой непростые, солнца маловато, нередко дует ветер около 10 м/с, а когда он с дождём, это ещё веселее. Но ниже 0 температура опускается ненадолго, обычно держится в коридоре +6 - +12 цельсиев, а когда нет ветра, можно даже загорать свой топлесс. Не слишком долго, конечно. В любом случае, это намного лучше, чем дубешник -30, который сейчас на моей исторической родине. И каждый раз, когда я выхожу из дома, одетый в джинсы, футболку и толстовку, в моей голове голос Эрика Картмана говорит "Шикарно!"
Примерно в 5км от моего жилья есть аттракцион "800 ступенек". Дорога вдоль моря идёт в горку, примерно 200м в высоту в общей сложности, а к морю идёт обрыв. Какие-то доброхоты соорудили вдоль обрыва лестницу высотой в эти 200м, и можно спуститься к берегу. И подняться можно. Местность вокруг живописная, но дорога к ней -- это глинистая тропка, которая раскисает после дождя, а потом медленно сохнет. Но в сухую погоду, если ветер не сильный, прогулка до этой штуки и обратно весьма приятна, занимает примерно два часа и неплохо нагружает все мышцы ног (потому что неровная).
Пока я ехал в эти края (на поезде, они теперь поездатые, с сортирами 24*7 и кондиционерами), я дочитал эпопею Дюны, всего 8 книг, включая две последние, дописанные детьми уже почивших авторов первых частей и их экранизаций. Хотя последние книги не входят в фанатский канон, в них как бы подводится итог авторского замысла, раскрывается механизм создания последнего и истинного Квизаца Хадераха (потому что первые были недостаточно совершенны). И если честно, хотя они и довольно объёмны, но написаны живее и понятнее, чем первые шесть. Вообще Герберт как автор книг мне кажется переоценён. Стиль у него вязкий, мутноватый, герои не вызывают сопереживания, потому что их переживания как-то оторваны от ситуации, они всё время в каких-то намёках на дополнительное знание, недоступное читателю, и это ставит барьер между ним и героями.
Что за зверь Квизац Хадерах, и с чем его едят? Это типа в будущем организовался некий женский орден, самые матёрые участницы которого довели до совершенства владение своим телом, вплоть до произвольного изменения химических процессов в нём. С помощью тренировок и приёма опасной наркоты, которую на тот момент производил единственный вид живых существ, проживающий на единственной планете -- Шай-Хулуд с Арракиса, или с Дюны. В момент инициации участница должна была выпить токсичный настой этой дряни и преобразовать её в нечто менее опасное. Кто смог -- молодец, получает звание Преподобной матери, а кто нет -- тех в морг. А мужики, если осмеливались на такой эксперимент, в морг попадали без вариантов. Было предсказание (чьё? Почему ему верили? Я не знаю), что мужик, который сможет повторить женские штучки и не откинуть копыта, а справиться с отравой, прозреет светлое будущее и поведёт в него человечество тёмным тоннелем. Вот такому мужику авансом дали прозвище Квизац Хадерах, что в переводе с исковерканного иврита означает не то "Сокращающий путь", не то "сокращение пути".
Для выведения такого экземпляра орден разработал селекционную программу. Они рассчитывали, что если выведут его, то он будет им предан как собака, и из всех лучших будущих поведёт к тому, которое самое лучшее для ордена. Но всё как всегда пошло по пи кувырком. Всего в эпопее поучаствовало три Квизац Хадераха, и все они первым делом освобождались из-под крыши ордена, а потом начинали мстить ему унижением за унижение. Хотели как лучше, а получалось как всегда.
И вот я, пока ещё свежи в памяти события дюнной эпопеи, иду в горку до этих чёртовых 800 ступенек. И мне сложно, участок пути крутой, я запыхался (что в общем хорошо для целей похудания, но неприятно), и у меня в голове мелькает мысль, что можно было бы доехать на такси. Сократить путь. Сделать себе Квизац Хадерах. И тем самым лишить смысла эту прогулку чуть менее чем полностью. И тут я понимаю, что в моё плачевное состояние меня загнала именно склонность к квизацхадераханию.
Я "оптимизатор" по натуре, я всё время думаю, как что-то улучшить, где сэкономить, и т.д. И наше общество это понимает, у нас почти вся экономика услуг построена на экономии времени и сил клиента. А природа человека такова, что ему нужны "непроизводительные расходы", потому что ещё совсем недавно они были неизбежными, и они заложены в его жизненную программу. Они непроизводительны только если человека считать материальной точкой, физическим объектом, средством для выполнения каких-то целей. А он сука объект биологический, и он сволочь такая, не средство, а цель.
Зачем тратить время и идти с работы пешком? Ты сэкономишь полчаса, а на маршрутку потратишь 30 рублей, разве твои полчаса не стоят дороже?!! Да, ты их дома протупишь в старой игрушке, но это же комфортнее, чем чапать ножками по мерзкому асфальту?!! Правда, если внутри тебя лишний жир, тебе надо его куда-то девать, а для сжигания жира надо дать аэробную нагрузку на мышцы, а самые крупные из них -- мышцы ног, и прогулка-пробежка -- оптимальное кардио для жиробасов.
Зачем жрать овощи, если в них мало питательных веществ? Если они плохо хранятся, нуждаются в дополнительной обработке перед готовкой и т.д. Лучше жрать сразу пельмени! Концентрированные калории, белки, жиры и углеводы в одном блюде, вершина кулинарной мысли! Правда, жира в пельменях до 30%, и полкило пельменей втрое калорийней, чем полкило хрючева из овощей и нежирного мяса (рыбы, морепродуктов), а чувство насыщения даёт сравнимое. К тому же сама по себе подготовка овощей к употреблению (помыть, порезать, перемешать) -- тоже нагрузка. Полезная, если ты жирный.
"Не все пути стоит сокращать, бабоньки" -- вот что я сказал бы сёстрам ордена, приведись нам встретиться.