Улыбка, как триггер.
Каждый день, когда я еду в автобусе на работу ли, иду ли пешком домой, сижу на скамейке и наблюдаю за людьми я вижу очень серъезные и сосредоточенные лица. Прямо мир в мире - не подойти - убьет.
И вот тогда я начинаю улыбаться. Улыбка - это триггер хорошего настроения, известно давно, однако у нас есть много людей, у которых мнение примерно такое: "Да че это за хуйня? Карнеги читали, всё читали - это все американизмы, что нашему менталитету чужды". А сами при этом жрут с серъезными лицами в Макдональдс.
Я согласен, что если просто мимически разводить мыщцами уголки губ вбок и вверх (это и есть улыбка), то они потом будут просто тупо болеть. Я так делал раньше и меня просто начинало сводить челюсть. Я чувствовал, что выгляжу глупо и много думал о том, что подумают обо мне другие. Это что то из разряда мозговых гоняний, типа: "Наверное, я тупо выгляжу. Еду один и улыбаюсь. Вон уже тетка на меня посмотрела так пристально. Вон мужик какой-то уголовник на меня выткает, уже минут 10. Везде подстава! Неуютно!"
Все это лажа. Хрень без масла постного. На самом деле они думают примерно следующее: "Молодец. Едет улыбается, от него исходят позитивные волны. Наверное, у него-нее все хорошо. Эх, мне бы так!"
Я спрашивал, ей-ей.
Еще по этому поводу, часто чувство удивления у людей. Как же - ведь мы же взрослые, ведь мы же делаем серъезное "дело-бизнес-работу-семья-и-пр", а он тут едет улыбается чему то! Как так? Дурак, наверное. Или накуренный."
Но вернемся. Через два дня практики непременной улыбки,я почувствовал, что я стал легче вставать ( а я сова и мне нереально сложно вставать с утра), что вещи начали восприниматься легче. Самое важное - начали приходить НОВЫЕ ИДЕИ. Касательно всего: работы, бизнеса, женщин, отдыха, спорта. Как будто ниоткуда.
После второго дня я понял, что одной улыбки иногда маловато. Например, когда у тебя сильно подпорченно настроение и случился энергетический пробой и энергия из тебя как будто вытекает, словно из пробоины в корабле. Максимум, на что способна автоматическая улыбка - вывести тебя на нейтральный уровень ощущений, но потом есть риск опять свалиться в негатив.
Поэтому, в таких случаях, я начал брать какую то позитивную идею, мысль и улыбаясь ее думать. И вот это сочетание дало потрясающие результаты. Я стал больше играть жизнью. Относиться легче ко всему. Не бояться что-то потерять. Вообще мало бояться, или бояться с улыбкой.
Улыбка + мысль о том, что жизнь конечна и ты когда-нибудь умрешь, а может даже и в следующую минуту, весьма и весьма полезна для разрушения бастионов собственных догм и серъезностей.
Это передается окружающим людям. В окружении с тобой люди начинают ощущать себя легче, комфортнее. Им приятно находиться рядом с тобой. Ведь улыбка - это часть игры. Игра - это априори несеръезно. А маленькие безумства, глупости и другие вещи, которые человек никогда не делал, но очень хочет попробовать, можно сделать лишь в этом состоянии. Состоянии игры. Понарошку.
Пробуйте, дорогие мои. Это здорово!
Это убирает зажимы.
Это прививает философский взгляд на жизнь и много чего еще.
Закончить же хочу фразой Янкоского, на мой взгляд она просто шикарна:
"Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа, улыбайтесь!"
И вот тогда я начинаю улыбаться. Улыбка - это триггер хорошего настроения, известно давно, однако у нас есть много людей, у которых мнение примерно такое: "Да че это за хуйня? Карнеги читали, всё читали - это все американизмы, что нашему менталитету чужды". А сами при этом жрут с серъезными лицами в Макдональдс.
Я согласен, что если просто мимически разводить мыщцами уголки губ вбок и вверх (это и есть улыбка), то они потом будут просто тупо болеть. Я так делал раньше и меня просто начинало сводить челюсть. Я чувствовал, что выгляжу глупо и много думал о том, что подумают обо мне другие. Это что то из разряда мозговых гоняний, типа: "Наверное, я тупо выгляжу. Еду один и улыбаюсь. Вон уже тетка на меня посмотрела так пристально. Вон мужик какой-то уголовник на меня выткает, уже минут 10. Везде подстава! Неуютно!"
Все это лажа. Хрень без масла постного. На самом деле они думают примерно следующее: "Молодец. Едет улыбается, от него исходят позитивные волны. Наверное, у него-нее все хорошо. Эх, мне бы так!"
Я спрашивал, ей-ей.
Еще по этому поводу, часто чувство удивления у людей. Как же - ведь мы же взрослые, ведь мы же делаем серъезное "дело-бизнес-работу-семья-и-пр", а он тут едет улыбается чему то! Как так? Дурак, наверное. Или накуренный."
Но вернемся. Через два дня практики непременной улыбки,я почувствовал, что я стал легче вставать ( а я сова и мне нереально сложно вставать с утра), что вещи начали восприниматься легче. Самое важное - начали приходить НОВЫЕ ИДЕИ. Касательно всего: работы, бизнеса, женщин, отдыха, спорта. Как будто ниоткуда.
После второго дня я понял, что одной улыбки иногда маловато. Например, когда у тебя сильно подпорченно настроение и случился энергетический пробой и энергия из тебя как будто вытекает, словно из пробоины в корабле. Максимум, на что способна автоматическая улыбка - вывести тебя на нейтральный уровень ощущений, но потом есть риск опять свалиться в негатив.
Поэтому, в таких случаях, я начал брать какую то позитивную идею, мысль и улыбаясь ее думать. И вот это сочетание дало потрясающие результаты. Я стал больше играть жизнью. Относиться легче ко всему. Не бояться что-то потерять. Вообще мало бояться, или бояться с улыбкой.
Улыбка + мысль о том, что жизнь конечна и ты когда-нибудь умрешь, а может даже и в следующую минуту, весьма и весьма полезна для разрушения бастионов собственных догм и серъезностей.
Это передается окружающим людям. В окружении с тобой люди начинают ощущать себя легче, комфортнее. Им приятно находиться рядом с тобой. Ведь улыбка - это часть игры. Игра - это априори несеръезно. А маленькие безумства, глупости и другие вещи, которые человек никогда не делал, но очень хочет попробовать, можно сделать лишь в этом состоянии. Состоянии игры. Понарошку.
Пробуйте, дорогие мои. Это здорово!
Это убирает зажимы.
Это прививает философский взгляд на жизнь и много чего еще.
Закончить же хочу фразой Янкоского, на мой взгляд она просто шикарна:
"Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа, улыбайтесь!"