Бегство от реальности
Бегство от реальности - одна из форм защиты психики от стрессовых ситуаций.
Происходит такое бегство в мир иллюзий и фантазий.
Иногда бегство может выглядеть совсем не как бегство, а как погружение в мир книг или в мир интернета.
Выглядит все отлично - читать книги полезно. И где еще, как ни в интернете, находить все самое полезное и интересное?
Иногда бегство от реальных актуальных задач - есть самое настоящее действие в реальном мире.
Например, можно не вылезать из фитнес клуба, прячась от необходимости искать новую работу.
Можно практиковать «психотерапевтический» шоппинг, пытаясь заглушить боль от проблем.
Страусу, в случае опасности, лучше всего помогает бегство! Привычка прятать голову в песок, не более, чем миф.
А можно, при любом случае, уходить в транс: «все происходит нереально, все происходит не со мной», «я - не я…»
Не страшно, если вы смотрите дурацкий сериал после рабочего дня, чтобы отдохнуть.
Тут как в медицине - одно и то же одновременно может быть и ядом и лекарством.
Вопрос дозы.
Однако картина с бегством в иллюзии не безнадежна.
Чем больше человек имеет собственных побед и достижений, тем более он устойчив, и всякие бутафорские защиты ему становятся без надобности.