Правда, ложь и прекрасная жизнь. А не пора ли выпить?

[juniperuss]

Чтобы  жизнь была прекрасна, нужно следовать своим желаниям.

Вроде бы здесь все понятно, но есть какое-то «НО», которое все время мешает.

Чтобы следовать своим желаниям, придется научиться не врать.

О том, что врать плохо, тоже всем известно еще с детства.

Многие думают, что это навязывается в интересах других, которым более удобно иметь дело с честными людьми, чтобы управлять ими и манипулировать. Поэтому ценность правды девальвируется.

Но важно научиться, не врать себе!

Рефлексия - это честность с самим собой.

Рефлексия - это сигнальная система, которая сообщает вам, ЧТО вы чувствуете.

Никаких километров мыслей, про себя и о себе, что обычно приписывают рефлексии. Нет, рефлексия это всегда очень кратко.

Качественная обратная связь от хорошо работающей системы - точна и лаконична.

*Что чувствую?

*Почему так?

*Что хочу?

После этого выбор лучшей стратегии и действия складываются сами собой.

Как при убитой рефлексии можно ориентироваться и понимать, что делать?

Куда двигаться, когда нет компаса?

Честная рефлексия - это всегда четкое и точное понимание, что есть сейчас.

Убийство рефлексии происходит так: сначала она подавляется, а затем происходит вытеснение.

Это происходит потому, что человек не может жить со своим реальным настоящим и это мешает ему осознать правду.

Человек хочет видеть и думать другое.

Психике деваться некуда, она вынуждена защищаться от противоречия, чтобы обрести хотя бы какую-то устойчивость.

Простой доступный и экономный энергетически способ - вытеснить неприятное.

***



Лучше выпить с удовольствием хорошего вина, чем тащится в консерваторию, и насиловать себя! Согласны?

Нет никакой проблемы, если ваш выбор будет в пользу алкоголя.

Здесь основной критерий очень прост - ваше желание не должно быть деструктивным для вас, то есть разрушать ваше здоровье и вашу жизнь.

P.S. Если есть сложности с рефлексией или если, есть разрушительные желания, или имеют место проблемы с алкоголем, необходимо обращаться к соответствующим специалистам - психотерапевту или психиатру-наркологу.