Счастливы ли вы?
Как правило, если человеку задать этот вопрос, ему придется взять паузу, чтобы подумать.
Счастлив когда, прямо сейчас, в этот момент?
Или в целом, так как дела по всем фронтам в порядке?
Понимание разницы счастья в краткосроке и долгосроке, дает нам возможность разобраться с ответом на такой простой и сложный, одновременно, вопрос.
Если человек концентрируется только на сиюминутном счастье и удовольствии, он не думает о последствиях которые, чаще всего, печальны.
Но последствия наступают когда-то потом, об этом не хочется думать, чтобы не портить свое «сейчас».
Так обычно бывает, когда съедается лишний кусок торта, выпивается еще один бокал вина, тратится время на просмотр сериала, вместо ночного сна.
Все время отказывать себе, ради чего? Жизнь так коротка, а итог у всех один.
Другой вариант, когда действия направлены на будущее, требуют постоянных усилий.
Их итог может быть прекрасен, но сейчас-то от этого никакой радости.
Если нет радости, нет энергии на то, чтобы напрягаться на результаты в будущем.
Нет энергии, напрягаться неохота, от этого и результаты будут так себе, если вообще будут.
В итоге, ни сейчас, ни потом, никакого счастья.
Решение - баланс сиюминутных радостей и того, что приведет к удовлетворению во всех сферах вашей жизни, в будущем.
Что порадует вас прямо сейчас? А это может дать какую-то пользу в будущем?
Так получается слишком сложно. Особенно, если вы не привыкли думать в таком ключе.
Выход есть - для начала достаточно, чтобы удовольствие было здесь и сейчас не вредило вам в будущем.
Итак, что порадует вас прямо сейчас?
Приглашаю всех в свой телеграмм канал.