Ахимса. Перестаньте насиловать себя
Ахимса - это слово рано или поздно становится известно каждому, кто занимается йогой. Даже, если в виде физической нагрузки в фитнес клубе.
Ахимса - древнеиндийский принцип действий, при которых главным является ненанесение вреда, ненасилие.
Одни пропускают мимо, другие пытаются вникнуть.
И вот тут начинается!
Кто-то бросает есть мясо, а потом и рыбу, это же насилие и причинение вреда тем, кого ешь.
Кто-то идет дальше и боится жевать листик салата - он тоже живой и ему больно.
В идеале, хорошо бы питаться зернышком риса или солнцем, но не получается, а здесь недалеко до чувства вины и ощущения собственного несовершенства, у особо впечатлительных.
Однако еда не единственный ракурс, в котором можно рассматривать это понятие.
Возможны другие вариации. Давайте сравним с самоуважением.
Самоуважение очень важно для человека, но оно невозможно без уважения других людей.
Уважение других невозможно без уважения себя.
Это взаимосвязанные и неразрывные вещи.
С ненасилием аналогично.
Не насилуй себя, и сразу будешь бережно относиться к окружающему миру.
И тут все взаимосвязано.
И даже больше, самоуважение и ненасилие себя, тоже связаны.
К сожалению, ненасилие себя очень непростая тема.
С одной стороны, надо чтобы полезное вам было приятным и желанным, а с другой, приятное и кайфовое, не должно вам вредить.
Как человек может насиловать себя?
Тьма вариантов: общаться с неприятными людьми, заниматься изо дня в день нелюбимой работой, не делать того, чего хочется и к чему есть стремление.
Почему ахимсу связали, в первую очередь, с мясом, вопрос любопытный.
Также любопытно, откуда взялся миф о том, что йоги не едят мясо.
Едят и еще как!
Однозначно то, что устранение противоречия между приятным и полезным дает человеку психическую устойчивость.
Равновесие и устойчивость в жизни, так же как успокоение ума дает равновесие в йоговских асанах.
Психическую устойчивость и равновесие, при которых человек в состоянии самостоятельно находить ответы, что делать с листиком салата и хорошим стейком.
***
Приглашаю всех в свой телеграмм канал.