Буллинг взрослых. Токсичные люди. Часть 3
Продолжение, начало тут 1 и тут 2.
Проявления буллинга (травли) в каком-либо сообществе может иметь место, если люди хотят избавиться от неугодного, не соответствующего группе человека. Как правило такая травля связана с теми проблемами, которые есть у того…, кого травят.
Либо этот человек любит поучать других, либо раздражает всех неуместной эксцентричностью или пристает к другим с бесконечными вопросами.
Все это проявление неуважения к интересам других и лучший способ, в случае, если травят вас - это перестать бесить окружающих, доказывать им, что они не правы, обвинять их и т.д. Группа придерживается определенных правил и чтобы быть членом группы необходимо следовать им.
Если вы руководитель - ваша задача прекращать травлю в рабочем коллективе, но если травят вас - это ваша проблема и ваша задача.
В семье правила почти те же. Если вы являетесь источником раздражения - придираетесь ко всему, делаете замечания, поучаете, жалуетесь - ваш партнер иди близкие будут сопротивляться.
При этом вы можете считать, что вы объект травли, а ваши близкие будут уверены, что источник отравляющего яда - это вы. Спорить и выяснять отношения - худшее, что можно придумать в такой ситуации.
Если вы не хотите проблем с близкими, не становитесь источником яда для них.
Если проблема в том, что рядом с вами такой источник - не поддерживайте и не развивайте ядовитые излияния. Это необязательно молчаливый игнор - достаточно не вступать в споры, в оправдания и обвинения.
Хорошие психологические границы, эмоциональное равновесие и чувство юмора - вот что поможет избежать травли и ядовитое общение во всех проявлениях.