Шоколадный досуг. Антистресс метод
Шоколад действительно может помочь при апатии, депрессии, осеннем упадке сил, отсутствии энергии.
У меня нет упадка сил, я просто очень люблю вкус, вид и аромат шоколада, да и лишняя энергия тоже не помешает.
Однако мне совсем не нравится тот шоколад, который продается в супермаркетах, даже в самых лучших, которые есть в городе.
Молочный почему-то всегда слишком приторно-сладкий, а горький неинтересен по вкусу и, как правило, чрезмерно жесткий.
Помимо яркости вкуса хочется, чтобы от шоколада была только польза и радость, вопреки известному: «всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению».
Короче, решила сделать шоколадные конфеты сама.
Это оказалось совсем несложно и быстро по затратам времени.
И сам процесс приготовления действует умиротворяюще.
А еще очень приятно угощать других: близких и просто знакомых.
Отдельная творческая бесконечность: воплощать свои идеи, добиваться концентрации и объема вкуса, создавать идеальную текстуру.
Удивительно, но даже если у вас кулинарного опыта ноль, а кухня служит только местом для хранения тарелок и вилок - конфеты не имеют шансов не получиться.
Парни, имейте в виду, что ценность конфет, сделанных мужскими руками - это сразу Х5!
На фото - мои первые «блины».
Термин «креативность» - от лат. Creatio - созидание; от англ. Create - создавать, творить, то есть делать то, чего ранее не было в рассматриваемом месте в данное время.
Креативность в психологии - общая способность к творчеству, является характеристикой личности человека в целом. Проявляется в различных сферах активности и рассматривается как относительно независимый фактор одаренности.
Обычно под понятием «творчество» понимают процесс и результат, а под «креативостью» - творческую способность.
Креативность можно рассматривать как качество адаптации к внешним условиям, через ее связь с общими умственными способностями и интеллектуальной активностью.
Повысить свою стрессоустойчивость можно через развитие своей креативности. Конечно, не обязательно заниматься именно конфетами и вообще приготовлением еды.
Но не стоит забывать, что для развития креативности не требуется особенных условий, только ваше желание и интерес.
Так, занимаясь, тем что вам интересно, решая какую-то актуальную задачу и подходя к этому творчески, вы не только становитесь умнее, но и крепче для влияния различных негативных стрессов.