ЗДОРОВОМУ ВСЁ ЗДОРОВО
Всё чаще думаю о том, как я жила до момента знакомства с нашими замечательными докторами. Я вовсе не имею ввиду, что жила как-то ужасно. Нет. Просто иначе. Я куда-то бежала, торопилась, не замечая жизни вокруг. Мысли неслись вперед со скоростью света, а физическое тело за ними не успевало. Мне казалось, что вот сейчас, еще чуть-чуть и всё будет... Но это чуть-чуть проходило, а мое «всё» никак не наступало... И я расстраивалась, глубоко, сильно, уходила в себя. Всё реже радовалась, всё меньше улыбалась, почти не разговаривала, грустила. Иногда бодрилась, и вроде налаживалось. А потом снова падала в пропасть непонимания, поиска себя и разочарования. Так и каменела потихоньку...
Курила много. Вот прямо много. Пачка - полторы в день. Как вам такое? Правильно. Отстой. И я понимала - отстой. Но сколько не пыталась, бросить не получалось. Алкоголем не злоупотребляла. Не потому, что вредно. А потому, что организм перестал справляться. Очень плохо было с похмелья.
Здоровье оставляло желать лучшего. Жутко болела спина. Пошла на йогу. Сначала полегчало, а потом стало намного хуже. Отправилась на МРТ. Она родная, протрузия в пояснице. Ну и еще там куча всяких приятностей, включая заболевание имунной системы, которое наша медицина относит в разряд неизлечимых врожденных заболеваний. Хороший такой, ощутимый багаж болячек к середине жизни. Все как у всех. Это нормально. Вернее многие так считают, что это нормально. Сами ставят себе диагнозы, сами назначают лекарства, и лечатся. Вот этим я не страдала. Я конечно лечилась. Но исключительно без лекарств. Питалась правильно, водички пила много, травки там разные заваривала. Откуда-то пришло мне знание, что организм надо слушать. Он сам скажет, что можно кушать, а что нет, когда отдых нужен, а когда нагрузки увеличить. Так и жила. Но спина болела, а организм что-то помалкивал. Тупик.
Вот тут появились доктора. Могу сказать так - мне просто повезло, оказалась в нужном месте в нужное время. Как мы познакомились я писала раньше вот здесь.
Эти двое прозвали меня железной леди и взялись за меня всерьез. Первые сеансы я помню смутно. Сказать, что было плохо - это ничего не сказать. Курить запретили. Ультимативно. Азамат сказал, будешь курить - лечить не буду. Я перестала. Продержалась дней пять, они уехали, и я снова закурила. Жанат же сказал так. Если действительно хочешь бросить, бросишь. Придет день и легко перестанешь. Так ведь и произошло. Настал день. Кончились сигареты. И я за ними не пошла. И еще день не пошла. А потом еще день. И всё!!! И больше я не курю. И не вспоминаю. Вот уже три месяца. Я всё боялась, что если выкурю сигарету, то сорвусь и закурю снова. Однажды очередной раз было плохо, не только физически, но и психологически. Выкурила сигарету. И даже не запомнила этот момент. Потом еще раз было. Но мне не нравится теперь курить. И я спокойна.
Знаете, это не просто, полностью изменить свой образ жизни. Кроме того, что ребята нас лечат всю неделю, пока у нас в городе, то мы еще каждый день выполняем рекомендации, пока они в других городах. Зарядки, ванны, питание, вода - много всего. Меня раньше спроси - я бы глаза круглые сделала, что смогу это все выполнять и жить в таком графике. Но смогла. Здоровья хотелось. А мне сказали, что я самый психологически сложный пациент.
Поначалу казалось, что совсем ничего не меняется. Кроме того, что часто обострялась хроника, иногда сил не было совсем. Сутками спала, а иногда наоборот случался подъём невероятный. Спина так же болела. Но я держалась. И в один прекрасный день поняла. Что не так всё сложно. Что все процедуры уже часть моей жизни. Я начала чувствовать себя лучше и лучше. Успокоились мысли. Стала хорошо спать. Не помнила снов. Я перестала куда-то бежать все время. Мне захотелось быть здесь и сейчас. И... Спина перестала болеть! Да. Я не помню в какой конкретно день это случилось! Но она меня перестала беспокоить. Хотя, Азамат говорит работы еще много! Боль я тяжело переношу, поэтому двигаемся мы медленно. Но результаты уже есть! Рада безумно. Я стала похожа на нормального человека. Набрала немного вес, округлилась, черты лица стали мягче. Тело становится гибким. Спина выпрямляется, перестаю сутулится. Мне просто хорошо. Здесь и сейчас. В каждом моменте.
А еще я постепенно возвращаюсь к женственности. Все чаще ношу платья и юбки, а джинсы переместились на полку для редко надеваемых вещей... Звучит странно. Но они учат нас быть женщинами, наши врачи.
Еще бывают трудные дни. Но их всё меньше. А здоровья всё больше. И радости больше. И благодарности... Спасибо, мои дорогие, Азамат и Жанат!