Apr 12, 2010 19:27
Коли в голові надто багато червячків......то, однозначно треба рятуватись тим, що змушує Вас не думати, або думати про щось інше, приємне. Питання лише в тому, що Вас рятує. Але у більшості випадків, коли червячки справді великі......не рятує нічого.
Проте. Нещодавні досліди над собою показали, що досить дієвим є заняття спортом.
Ніщо краще не змусить Вас повністю розслабитись, а головне забутись, як пробіжка, чи розтяжки.
Навіть велосипед чи улюблена їжа не діє......а тим паче цигарки наодинці, вони діють тільки в компанії.
Ось таке.
А ще вранці дуже гарно на причалі, тож хто живе біля води, то Вам просто гріх не користуватись такою можливістю.
****
послання самій собі на мабутнє: не забувай про що писала вище!
внутрішнє