День 329-й. Салат с нутом

May 07, 2014 12:11

Всем привет!

Хочу поделиться с вами рецептом салата, который с недавнего времени стал одним из моих любимых




1 чашка петрушки, мелко порубленной;

1/2 чашка листьев мяты или мелисы, мелко порубленных;

1 чашка готового гороха нут;

1/2 красной луковицы;

немного маринованных оливок (штучек 15-20);

2 ч.л каперсов; 2 среднего размера мясистых помидора;

1 авокадо;

сок 1 лайма;

2 ст.л оливкового масла;

соль, перец (белый) по вкусу.

Лук и оливки мелко порубить. Чтобы убрать горечь у лука, я заливаю буквально секунд на 30 уже нарезанный лук кипятком. Помидоры и авокадо порезать на кубики. Каперсы промыть от соли или рассола.  В большой миске смешать все ингредиенты. Авокадо добавить в последнюю очередь. По вкусу добавить соль и перец.

Приятного аппетита!

Оригинал рецепта взят с сайта www.aynmark.wordpress.com

iphoto, 365, салат, рецепты, кулинарное

Previous post Next post
Up