ВЫХОД. ДЕНЬ ШЕСТОЙ
Не было интернета, всем миль пардон.
У меня все хорошо, только стала немножко "хулиганить".
Ну не хватает мне энергии, сил и всего-чего после 21 дня еще кучу дней жить на соках. Стул мой, прошу прощения барышень, уже устаканился и стал ежедневным и регулярным. Т.е. кишечник запустился.
я как всегда взяла себе самую строгую, жесткую и длинную схему выхода из голодания. Но, чувствую, что моим нагрузкам и вообще моему организму она не очень комфортна.
Поэтому с субботы, как раз шестого дня выхода, я решила себя немножко "докармливать". вот в этот день съела кусочек сыра, грамм 100-150. обычного самого простецкого. (ну и да, каюсь, колбасы нежирной говяжьей хорошей куснула кусок. это, конечно, не айс, но все равно). Остальное время - сок апельсинов-фреш, и полтора яблока единственно разрешенной мне породы (ред чиф или ред делишес).
Ходили с детьми в парк, гуляли, дети катались на роликах-самокатах, я общалась со своей подружкой.
Да, пью свежий отвар крапивы, мяты и листа смородины. Вкуснятина!
После того, как в меня попал кусок сыра, чувствую себя еще прекраснее, голова не кружится, появились силы.
У меня все хорошо, только стала немножко "хулиганить".
Ну не хватает мне энергии, сил и всего-чего после 21 дня еще кучу дней жить на соках. Стул мой, прошу прощения барышень, уже устаканился и стал ежедневным и регулярным. Т.е. кишечник запустился.
я как всегда взяла себе самую строгую, жесткую и длинную схему выхода из голодания. Но, чувствую, что моим нагрузкам и вообще моему организму она не очень комфортна.
Поэтому с субботы, как раз шестого дня выхода, я решила себя немножко "докармливать". вот в этот день съела кусочек сыра, грамм 100-150. обычного самого простецкого. (ну и да, каюсь, колбасы нежирной говяжьей хорошей куснула кусок. это, конечно, не айс, но все равно). Остальное время - сок апельсинов-фреш, и полтора яблока единственно разрешенной мне породы (ред чиф или ред делишес).
Ходили с детьми в парк, гуляли, дети катались на роликах-самокатах, я общалась со своей подружкой.
Да, пью свежий отвар крапивы, мяты и листа смородины. Вкуснятина!
После того, как в меня попал кусок сыра, чувствую себя еще прекраснее, голова не кружится, появились силы.