Про тренировки
Эта неделя меня очень порадовала, потому что я дважды побила свои прошлогодние рекорды. Спасибо Страве - она все помнит:)
Сначала, когда мы пришли в себя после ночной рабочей недели и выспались, поехали во вторник в Крыло покатать лайт. Но у меня так хорошо пошло, что я сначала на 7 секунд быстрее заехала в горный финиш, теперь мой рекорд 1:21, а после еще и весь круг быстрее чем в прошлом году проехала.
В среду из-за дождя пришлось крутить станок, а в четверг опять хорошо покатали - я впервые в этом сезоне съездила на большой круг. Никакого удовольствия:( Большое количество закрытых поворотов, куча сумасшедших куриц с колясками и просто гуляющих-чтоб-их-всех. Да, я понимаю, что там набор высоты больше, горки длиннее, но мне там местами реально страшно. Я боюсь в кого-нибудь въехать, а с горки скорость очень хорошая, боюсь, что в меня кто-нибудь приедет - сознательных велосипедистов, к сожалению, не очень много, да и против часовой в этом году разрешили ездить, а разметки нет... в итоге народ не держится своей полосы в поворотах. Самой страшной считается так называемая "карусель" - с двух сторон две длинные крутые горки и закрытый профилированный поворот, велосипедисты на спусках стараются максимально разогнаться, конечно. Не так давно (в прошлом году, по-моему) двое столкнулись насмерть:( В общем, не люблю я там ездить. Там можно тренироваться только рано утром, когда точно никто не гуляет и не катает.
Мы в этот раз ездили днем, так я вообще на всех спусках тормозила, а потом с нуля в горки заезжала. Это еще полезнее, чем просто быстро круг проехать, да. Но на второй я уже не поехала, а вернулась к любимым спокойным малым кругам.
В пятницу они готовились к авторалли и никого не пускали, так что мы по Крылатской улице немного прокатились и домой вернулись, в субботу соответственно было само ралли, и трасса была закрыта.
А вот в воскресенье после французского мы поехали малый круг и опять я у себя выиграла! По плану была длинная, относительно спокойная тренировка, но все получилось даже еще лучше. Я как начала с собственного рекорда, так все первые десять кругов и ехала примерно в этом темпе, а после уже сбавила немного - тяжело что-то стало:) Горный финиш мне не удалось проехать быстрее, но это уже в следующий раз.
Ох, не зря я зимой тренировалась!:)
Это мы в воскресенье. Погода стояла просто чудесная. +22 и солнце. Иван даже немного сгореть умудрился:)
На следующей неделе поедем в Кобленц - обкатаем новые велы на местных холмах, а после посмотрим, как я горный финиш заеду;)