Мои рецепты обертываний в домашних условиях
Мои прошлогодние курсы талассотерапии мне, кстати, очень пригодились.Хотя я их заканчивала для себя,без рассчета на этом заработать.Но все же с подругами регулярно все это делали в прошлом году,поэтому хочу поделиться теми рецептами,которые уже проверенны и эффективны.Для начала хочу вам привести ряд преимуществ!!
Во-первых, это - приятная “ленивая” процедура-можно сделать красивую подтянутую кожу и без физ.нагрузок( я лично предпочитаю сочетать со спортом). Во-вторых, любое обертывание сопровождается удивительным расслабляющим эффектом и приводит к спокойному уравновешенному состоянию. В-третьих, любое обертывание дает видимые результаты сразу, потому что незамедлительно выводит излишнюю жидкость и токсины и насыщает кожу витаминно-минеральным питанием.
Вот это самые простенькие рецепты обертываний,которые вы сможете сделать и без помощи специалиста.Сама я себе делала курс из 10 обертываний черной глиной, потом 12 красной и несколько раз делала шоколад. Сначала дам рецепты масочек, а потом рекомендации по их применению:
Водорослевое обертывание. Ламинария или фукус в сухом виде. Вам просто нужно взять 2 ст. ложки ламинария и 2 ст. ложки фукуса. Заливаете горячей водой (70 градусов) настаиваете, оставив их на 20-30 минут, чтобы они разбухли. Если кого-то интересует именно водорослевое обертывание и вы живете в Москве, могу помочь достать самые качественные водоросли
Глиняное обертывание - здесь все просто, можно использовать красную, голубую, черную глину в порошке. 50 грамм заливаете теплой водой и размешиваете до густоты не очень жидкой сметаны, по желанию можете добавить несколько капель эфирного масла лимона или апельсина.Сюда же ложку молотого кофе,который хорош как скраб,и чайную ложку корицы.
Медовое обертывание - возьмите 2-3 столовые ложки меда, добавьте 4 капли эфирного масла (лимона, апельсина или грейпфрута). Подогреть все на водяной бане
Кофейное обертывание - мы все знаем, что кофеин способствует расщеплению жиров. Возьмите 3-5 ст. ложек молотого невареного кофе, разбавьте теплым молоком до густой кашицы.Я еще вместо молока смешиваю кофе с черной глиной и корицей.
Шоколадное обертывание - возьмите 200 грамм какао на 500 мл. горячей воды, перемешайте и дайте остыть до 35-40 градусов. У меня вообще пользуется спросом почему-то именно шоколадное обертывание. Очень расслабляет,поднимает настроение,офигенно подтягивает кожу.
Опять же для живущих в Москве-могу помочь с шоколадными масками для обертываний, в которые также входит экстракт фукуса. Пользуюсь только натуральными составами, по израильской технологии.
Грязевое обертывание - баночки продаются в готовом виде в косметических магазинах(термальная грязь Мертвого моря).Если нужны большие баночки больших объемов-на 20-30 обертываний-обращайтесь!!Есть также грязь с экстрактом фукуса-первого срадства по борьбе с целлюлитом!
Противопоказания:
• гинекологические заболевания,
• сердечно- сосудистые заболевания
• проблемы с почками
• опухоли любой природы
• беременность
• сильные варикозные расширения
Что вам потребуется для процедуры:
1. Скраб для тела(кроме масок,куда вы уже добавили кофе)
2. Средство для обертываний. Это на ваше усмотрение (мед, грязь, глина, водоросли, шоколад, эфирные масла)
3. Пищевая пленка.
4. Теплая одежда или одеяло.
Перед самой процедурой, примите душ, с помощью скраба, этим вы очистите кожу проблемных зон (в основном - это бедра, ягодицы, живот). Нанесите приготовленное вами средство на проблемные зоны. Плотно завернитесь пленкой, с целью создания парникового эффекта, но делать это тоже надо правильно: во первых - плотно, но не сильно сдавливая; во вторых - обертывайте по спирали по направлению снизу (от колена правой ноги) вверх ( к области паха ), далее бедра, ягодицы и живот. Поверх обернутого тела наденьте приготовленную теплую одежду, если будете находиться в движении, если нет, можно одеться полегче, и ложитесь под одеяло (почитать книгу, полистать журнал или посмотреть фильм). Приятно, правда?
Что касается глиняного обертывания, я сначала наношу маску, заворачиваюсь, а уже после применяю скраб.Т.к. я добавляю молотый кофе,он автоматически шлифует кожу при нанесении, а также он немного окрашивает кожу, поэтому скраб я использую при смывании уже
Время проведения процедуры час-полтора.
После окончания процедуры, разрезаете пленку и все смываете, затем желательно смазать кожу антицеллюлитным гелем или кремом для похудения, можно просто увлажняющим молочком. Ммм…кожа просто потрясающая, гладенькая и ровненькая. Вы почувствуете разницу!
Обертывания можно делать через день, я делала почти каждый день, 10-15 процедур, затем перерыв на полтора месяца.Во время КД делать нельзя!дождитесь окончания
С помощью обертываний вы деликатно очистите кожу от ороговевших клеток, ускорите процесс регенерации, улучшите кровообращение, повысите упругость и эластичность кожи, она станет здоровой, нежной и бархатистой. Давайте вместе становиться красивыми,девочки!=))