Делюсь секретом похудения!
Не могу не поделиться своей радостью! Всего три недели назад я начала принимать L-Carnitine и, о чудо, вчера на мне застегнулось-таки платье, в которое я не могла влезть почти год! И это при том, что ни режим питания, ни режим тренировок я не меняла!
Небольшое предисловие: еще живя в России, я не очень-то верила в действенность всяких биодобавок, в том числе и обычных витаминных комплексов. Иногда пила витамины для профилактики, но результатов никаких не наблюдала и сильно сомневалась в их эффективности.
Потом я переехала в США, и через пару месяцев у меня стали жутко выпадать волосы (акклиматизация). Ни на что особо не надеясь, я решила попить витаминки. Купила самые обычные в аптеке. Через месяц-другой волосы выпадать перестали, но я не спешила приписывать этот результат витаминам.
Как-то позже моя мама стала жаловаться на плохое самочувствие и боли в сердце. Обеспокоенная, я не нашла лучшего способа помочь маме издалека и выслала ей такой же витаминный комплекс. Через пару месяцев мама (которая категорически не верит ни в БАДы, ни даже в таблетки) призналась, что чувствует себя прекрасно. Тут-то я и задумалась об эффективности американских биодобавок...
Теперь подробней про L-Carnitine: это одна из аминокислот, вырабатываемых нашим организмом из съеденного нами белка. То есть, он всегда присутствует в нашем теле и необходим нам для получения энергии из собственных жировых клеток. Другими словами, L-Carnitine - это такой кочегар-трудяга, кидающий жировые клетки, как уголь, в топку паровоза. Жир сгорает, энергия высвобождается. Но, как и в случае с витаминами, л-карнитина "собственного производства" может быть просто-напросто недостаточно, чтобы организм мог нормально работать. Именно поэтому имеет смысл принимать его дополнительно.
Также L-Carnitine полезен диабетикам, людям с сердечными проблемами, гипертоникам. При этом он настолько безвреден, что его даже включают в питание для новорожденных и грудничков. В общем сплошные плюсы!
Но, надо сказать, что похудеть L-Carnitine помогает не всем. Не стоит забывать, что избыточный вес может быть вызван проблемами со здоровьем, например, с гормонами. В этом случае нужно в первую очередь бороться с причиной ожирения, а не с жировыми клетками как таковыми. Во вторых, для того, чтобы сжигался жир, необходима хоть какая-то физическая активность. Лёжа на диване и обжираясь булками похудеть невозможно, даже при помощи волшебного L-Carnitine. И, в-третьих, важно принимать качественные биодобавки от проверенного производителя. Я заказывала карнитин от американского производителя на сайте американских товаров iHerb, который, оказывается, делает доставку почти по всему миру и даже по всем городам России.
Заказывала вот этот: http://www.iherb.com/now-foods-l-carnitine-1000-mg-100-tablets/2507?rcode=hlj466 Язык можно переключить на русский, если что;)
P.S. Если заказываете в первый раз, введите промо-код HLJ466 и мы оба (вы и я) получим скидку 5%. Потом можете также получить на сайте свой код и делиться с друзьями и получать скидки!:)
Кроме L-Carnitine там можно заказать и качественные витамины, и спортивное питание, и просто качественные продукты от американских производителей.
P.P.S. Надеюсь, этот пост будет для кого-то полезен. Не забывайте жать лайки и делиться информацией с друзьями!)
Небольшое предисловие: еще живя в России, я не очень-то верила в действенность всяких биодобавок, в том числе и обычных витаминных комплексов. Иногда пила витамины для профилактики, но результатов никаких не наблюдала и сильно сомневалась в их эффективности.
Потом я переехала в США, и через пару месяцев у меня стали жутко выпадать волосы (акклиматизация). Ни на что особо не надеясь, я решила попить витаминки. Купила самые обычные в аптеке. Через месяц-другой волосы выпадать перестали, но я не спешила приписывать этот результат витаминам.
Как-то позже моя мама стала жаловаться на плохое самочувствие и боли в сердце. Обеспокоенная, я не нашла лучшего способа помочь маме издалека и выслала ей такой же витаминный комплекс. Через пару месяцев мама (которая категорически не верит ни в БАДы, ни даже в таблетки) призналась, что чувствует себя прекрасно. Тут-то я и задумалась об эффективности американских биодобавок...
Теперь подробней про L-Carnitine: это одна из аминокислот, вырабатываемых нашим организмом из съеденного нами белка. То есть, он всегда присутствует в нашем теле и необходим нам для получения энергии из собственных жировых клеток. Другими словами, L-Carnitine - это такой кочегар-трудяга, кидающий жировые клетки, как уголь, в топку паровоза. Жир сгорает, энергия высвобождается. Но, как и в случае с витаминами, л-карнитина "собственного производства" может быть просто-напросто недостаточно, чтобы организм мог нормально работать. Именно поэтому имеет смысл принимать его дополнительно.
Также L-Carnitine полезен диабетикам, людям с сердечными проблемами, гипертоникам. При этом он настолько безвреден, что его даже включают в питание для новорожденных и грудничков. В общем сплошные плюсы!
Но, надо сказать, что похудеть L-Carnitine помогает не всем. Не стоит забывать, что избыточный вес может быть вызван проблемами со здоровьем, например, с гормонами. В этом случае нужно в первую очередь бороться с причиной ожирения, а не с жировыми клетками как таковыми. Во вторых, для того, чтобы сжигался жир, необходима хоть какая-то физическая активность. Лёжа на диване и обжираясь булками похудеть невозможно, даже при помощи волшебного L-Carnitine. И, в-третьих, важно принимать качественные биодобавки от проверенного производителя. Я заказывала карнитин от американского производителя на сайте американских товаров iHerb, который, оказывается, делает доставку почти по всему миру и даже по всем городам России.
Заказывала вот этот: http://www.iherb.com/now-foods-l-carnitine-1000-mg-100-tablets/2507?rcode=hlj466 Язык можно переключить на русский, если что;)
P.S. Если заказываете в первый раз, введите промо-код HLJ466 и мы оба (вы и я) получим скидку 5%. Потом можете также получить на сайте свой код и делиться с друзьями и получать скидки!:)
Кроме L-Carnitine там можно заказать и качественные витамины, и спортивное питание, и просто качественные продукты от американских производителей.
P.P.S. Надеюсь, этот пост будет для кого-то полезен. Не забывайте жать лайки и делиться информацией с друзьями!)