Карта дня. 5ка Чаш.
5ка Чаш.
Фрейя, оплакивающая уход и пропадание любимого мужа.
Страхи и рыдания, рыдания и страхи.
Страхи, замечу, в изрядной степени надуманные.
И даже те из них, которые имеют под собой какую-то реальную почву, совсем не такие страшные на самом деле, как кажется.
Урок карты - успокоиться, вдох-выдох - и после этого посмотреть на свои страхи непредвзято и осознанно.
Лучший способ справиться со своим страхом, которые я знаю - сходить в этот свой страх.
Просто мысленно в него прогуляться. В самое плохое разворачивание ситуации.
И посмотреть - что на выходе, как мы с этим живем, что чувствуем, что мы с этим делаем.
Как правило на этой стадии страх рассеивается, и вместо него проступает карта или план, или у кого что - короче, выход из ситуации.
Практики на стрессоустойчивость нам всем в помощь.
На чисто бытовом уровне может быть ступор.
В этом случае помним - делать за раз не более одного дела, если не можем делать, что должно - делаем, что можем.
Как с военно-морским флотом и пуговицей.
Развитие конкретной истории на карте было довольно-таки позитивное - когда Фрея отрыдалась, она собралась, вышла в путь - и таки нашла своего мужа, застрявшего в какой-то складке пространства. И вернула домой.
Всем хорошего дня.
Фрейя, оплакивающая уход и пропадание любимого мужа.
Страхи и рыдания, рыдания и страхи.
Страхи, замечу, в изрядной степени надуманные.
И даже те из них, которые имеют под собой какую-то реальную почву, совсем не такие страшные на самом деле, как кажется.
Урок карты - успокоиться, вдох-выдох - и после этого посмотреть на свои страхи непредвзято и осознанно.
Лучший способ справиться со своим страхом, которые я знаю - сходить в этот свой страх.
Просто мысленно в него прогуляться. В самое плохое разворачивание ситуации.
И посмотреть - что на выходе, как мы с этим живем, что чувствуем, что мы с этим делаем.
Как правило на этой стадии страх рассеивается, и вместо него проступает карта или план, или у кого что - короче, выход из ситуации.
Практики на стрессоустойчивость нам всем в помощь.
На чисто бытовом уровне может быть ступор.
В этом случае помним - делать за раз не более одного дела, если не можем делать, что должно - делаем, что можем.
Как с военно-морским флотом и пуговицей.
Развитие конкретной истории на карте было довольно-таки позитивное - когда Фрея отрыдалась, она собралась, вышла в путь - и таки нашла своего мужа, застрявшего в какой-то складке пространства. И вернула домой.
Всем хорошего дня.