Старт 2-месячной программы изменения тела!

[jukkyyy]

Вы готовы изменить свой стиль жизни и свое тело вместе со мной? 
Тогда поехали! Вот здесь вы найдете полную информацию с советами по программе, тренировкам и меню на три дня! Данный файл я буду обновлять в последующие дни программы!
Если у вас будут вопросы - пишите!
Просьба, в течение недели отпишитесь, пожалуйста, кто собирается участвовать в данной

Comments

[la_lamara]

Подскажите, пожалуйста, зачем нужно принимать Глюкозамин?
Жуть, но я недопонимаю(

[universeowner]

а Глюкозамин зачем?

[jukkyyy]

Сразу скажу - пью для суставов, так как похрустывают колени)
Насколько эффективно - время покажет, пока не могу сказать, пью только второй курс(

[devuwka_vostoka]

Здравствуйте! Меня зовут Ира, относительно недавно узнала о вашем блоге и решила, что тоже хочу участвовать в вашей программе. Я из Ташкента, мне 25, месяц занимаюсь в зале. Все данные завтра вышлю по указанному адресу.
Спасибо вам!

[jukkyyy]

Приятно познакомиться) Подключайтесь)

[aliya_osa]

Стартую с вами с 5го числа.
Из витаминов буду пить Комплевит, фоливую кислоту. добавлю протеин.
Письмо с данными и фотографиями скинула на почту.

[jukkyyy]

Ура)))

респект автору

[pupupidy]

ну всё,начинаем!)ура!!!
отдельное восхищение проделанной работе-начего себе инструкция!

Re: респект автору

[jukkyyy]

Спасибо) До утра)))