Простые способы меньше сидеть в социальных сетях и ограничить свое время на просторах интернет :) Проверенные и действенные советы, особенно 9 пункт.
- Отказаться от мобильного интернета. А открытый вай-фай есть далеко не везде)
- Удалить всех френдов, с которыми последний раз общалась больше года назад, а так же всех, кто тебя никак не мотивирует и живет жизнью, которой ты жить не хочешь и приносит лишь негативные эмоции.
- Отписаться от всех групп и пабликов, в которые не заходила последние 2 месяца и от тех, которые не обновлялись на протяжении 3-4 недель. Избавиться от всех страниц с картинками-шуточками и обилием рекламы.
- Почистить стену (как свои записи, так и оставленное другими пользователями), оставить только самые важное и ценное.
- После этого закрыть стену от комментариев и записей навсегда. Это избавит от ожидания чего-нибудь интересненького на этой половине страницы.
- Важно! Поставить фильтр в новостях, скрывать всё неинтересное, что постят ваши друзья, + отказаться от показа фотографий в общей ленте.
- Перестать репостить всё подряд. Никому не интересно прокручивать в своей ленте поток записей на вашей странице. Тем более, всегда есть возможность отправить репост в личку конкретному человеку.
- Для смелых!! Закрыть личные сообщения или ограничить их кругом до 5 лиц. Для остальных - оставить в контактной информации свой скайп, почту или мобильный телефон. Кто захочет, тот точно найдет способ с вами связаться. Я считаю, это один из наиболее эффективных способов заходить в контакт (или фейсбук) как можно реже.
- Если вам нужен контакт только для просмотра видео или прослушивания аудио, то целесообразно завести пустой аккаунт только для этих целей. Сразу выставляйте в настройках запрет на все "социальные" функции и наслаждайтесь. Многие используют такие аккаунты как вторые странички, для использования в рабочее время.
- Если вы оставите базовую страничку с открытыми сообщениями, то на нее следует заходит не чаще двух раз в день. Этого вполне хватит, что бы проверить важные новости и сообщения.
- Не переходить ни по каким ссылкам "спрашивай ру" и "инстаграм", иначе рискуете забыть, как там оказались :)
- И никаких онлайн игр! Если есть еще такие, кто в них зависает :)