Здоровье

[judy63]

Целебная и очень вкусная смесь для поднятия иммунитета.



Эта чудо-смесь позволит вам восстановить свое здоровье и не заболеть в период различных эпидемий.


Нам потребуется:

200 гр.- кураги
200 гр.- изюма
200 гр.- чернослива
200 гр.- грецких орехов
3 ст.л.- меда
1 лимон

Приготовление:

1. Орехи обжарить на сухой сковороде 5 минут, остудить.
2. Лимон тщательно вымыть и разрезать на кусочки, удалить косточки.
3. Прокрутить через мясорубку орехи.
4. Потом лимон вместе с кожурой.
5. Сухофрукты хорошо промыть и также прокрутить через мясорубку.
6. Добавить мед и тщательно все перемешать.
7. Разложить витаминную смесь по банкам, дать настоять 2 дня в темном месте. Хранить в холодильнике.
8. Принимать взрослым по 1 столовые ложки 2 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Будьте здоровы!!!