(no subject)

[ju_lva_zl]

Сегодня утром погуляли с Йодой и решила пойти прогуляться...по дороге встретила свою бывшую одноклассницу. Ну, как встретила...Таня меня узнала. Я как обычно шла задумавшись о своем...Поговорили буквально пару минут...потом я пошла дальше, Таня понятно пошла тоже с мужем своим она была или просто с каким-то мужчиной...дошла я до магазина, купила сигарет себе - собственно это и была основная цель моей прогулки. Однако я решила еще пройтись - погода хорошая ...прошлась я еще до одного торгового центра...правда там купила только вермишель быстрого приготовления себе на завтра . А пройтись решила исключительно , чтоб подышать свежим воздухом и потратить еще парочку лишних калорий. Потом уже пошла домой. Я в прошлом году подсчитала, что за идентично пройденное расстояние можно потратить от 500 до 700 килокалорий. Это вполне себе достаточно, если учесть, что я сейчас стараюсь потреблять не больше 1500 калорий в день, а здоровому молодому организму (40 лет это еще не глубокая старость) нужно для полноценной жизни не меньше 2000 калорий. Спортсменам кстати , я читала, нужно потреблять не меньше 2500 калорий, а то и 3000... В общем, я к тому, что я ж худею - вот и решила сегодня сбросить дополнительно калории интенсивно.Пришла домой, погуляли с Йодой,потом пообедали с моей собакой - я отварила себе пару пельмешек и яблоко сьела, а Йода кашей своей обедала. Правда, так как я худею, а собаке моей тоже надо мясо - я ей немного пельменей дала. Потом , вдохновившись пельменями, решила еще пропылесосить у себя в квартире - больше часа пылесосила. Пока пылесосила, решила включить телевизор - по каналу TV1000 как раз начался фильм "Мемуары гейши"...блин, вот надо все же или смотреть , или пылесосить ...а так , "одним глазом" как я смотрела, я ничего не поняла...
Еще потом книжку читала про йогу...

А вес у меня сегодня - 60,9 кг...