Моя жизнь с кПТСР/ПРЛ
мое новое начало движения вперед к себе «дефолтной».
как бы это не звучало, но мне всегда было трудно жить. Я никогда не понимала кто я и какое мое место в этом мире. Как будто бы во мне две личности и одна говорила «давай будем самой собой», а вторая - «нам надо быть как все, вычислить общий знаменатель среди всех и быть средним-универсальным. Тогда мы сможем выжить». Но ни одна из этих личностей не знала как жить. И до сих пор не знает.
в первый раз я обратилась к психологу в 25 лет. Тогда у меня было все для полного счастья - самая любимая в мире работа (я постоянно говорила как я ее люблю всегда и всем), я жила в центре города (для сравнения, до 18 я жила в маленьком поселке в глубинке города), у меня была машина , моя работа была в 10 мин ходьбы от дома, у меня был надежный партнер, у меня были хорошие друзья, я занималась любимым делом, у меня было любимое хобби (я занималась балетом), но что то было не так.
я постоянно чувствовала себя недостойной, неуместной и ненужной.
психолог мне не помог. И еще около 7 специалистов за 5 лет мне тоже не помогли. Но все изменилось, когда у меня родился ребенок и у меня началась послеродовая депрессия. Она было довольно серьезная и я приняла решение обратиться за поддержкой. Ее оказала моя подруга, она бесконечно меня поддержала. И как раз именно она разглядела во мне высокочувствительного человека!
да, я отношусь к ВЧЛ. Я начала поглощать информацию об этом типе темперамента и каждая книга мне отзывалась до глубины души. Некоторые книги мне приходилось читать дискретно - отрывками, обзацами, страницами. Мне было тяжело читать их быстро. Каждое слово било в самое сердце. Мне стало легче - оказывается я нормальная.
стало легче себя принимать, но не до конца. Совершенно случайно попала на консультацию к психологу с совершенно странным запросом на женственность, но все пошло не по плану)
мы с ней были знакомы до этого, поэтому не пришлось рассказывать свою жизнь с самого начала. Но она видела, что меня беспокоит не это. Это была первая психолог, кому я рассказала сложную историю своей жизни , которую никак не могу отпустить. Она разложила эту историю как карту и смогла проложить дорогу к исцелению. Отметила все травмы на этой карте. Очень уж показательная была история.
Потом мне был поставлен диагноз кПТСР. И конечно же я начала читать и изучать этот феномен. Книга Пита Уокера стала для меня настольной. Я нашла в ней необходимую поддержку и опору.
с психологом мы работали около полугода, когда я была уволена по сокращению. Это очень сильно по мне ударило. И меня начало шарашить не по детски. Тогда мой психолог отправила меня к очень высококлассному психиатру (и очень дорогому), для уточнения диагноза, чтобы ее помощь мне была максимально эффективна.
кПТСР, ПРЛ и БРЛ - это три подружки у которых очень схожие симптомы и надо было подтвердить или исключить ПРЛ.
в понедельник у меня встреча с психиатром. Я надеюсь, что это будет последний рубеж моего поиска себя и причин трудности самой с собой.