УТРО ВЕЧЕРА МУДРЕНЕЕ, А КРОВАТЬ ТАК И МАНИТ ПОСПАТЬ
Вставать по утрам такая морока, особенно, когда нужно идти к первой паре. Что только не делается, чтобы быть бодрым и без проблем отправиться на учёбу. Благодаря нашему опросу, мы выяснили, как студенты справляются с этой каждодневной проблемой. Итак, начнём.
Энергия в бутылочке Очень маленький процент учащихся в нашем вузе взбадривают себя различными энергетиками, чтобы зарядиться энергией и не уснуть по дороге. Применять их, конечно же, эффективно, но не желательно.
Спортивное утро Далее идут те, кто каждое утро начинает с зарядки. Таких ребят сложно назвать ленивыми, скорее, наоборот, утро для них - ещё один повод заняться спортом. К тому же, делая физические упражнения в это время суток, просыпается каждая клеточка вашего организма, и вы тут же становитесь бодрым и жизнерадостным.
Капли пробуждения Чуть выше зарядки и энергетиков оказался холодный душ. Именно с помощью него студенты заставляют проснуться свой мозг. Довольно эффективный метод разбудить себя, но, увы, занимает не первые позиции в нашем опросе. Идём дальше.
Реки кофе А дальше реки кофе. Дело в том, что многие студенты Челябинского государственного университета выпивают по утрам более двух чашек кофе. Этого им вполне хватает, чтобы не уснуть в общественном транспорте, но такая порция выпитого действует недолго. Затем они выпивают ещё четыре-пять стаканов данного напитка уже непосредственно в своём учебном корпусе, и это продлевает их заряд бодрости на первую пару. А может, и не только.
Заряжающие нотки Следующим по возрастанию из всех допингов идёт прослушивание заряжающей весёлой музыки. Ребята из этой группы опрошенных, открыв глаза, сразу же включают свой плей-лист. Это не только будит их, но ещё и заряжает позитивной энергией на весь день, правда, если никто в течение дня не испортит настроение.
Не будь тряпкой Ну и самый большой процент опрошенных нами студентов говорит, что если как следует себя поругать, морально заставить встать с кровати, то прийти на первую пару больше вероятности, чем проспать. Необычный способ для утреннего пробуждения, но как видно по ответам опроса, очень распространённый и надёжный. Интересно только, с каким настроением такие студенты идут на занятия в классический вуз?
Были также и другие ответы, которые по своей насыщенности не вошли в наш рейтинг. Например, чувство ответственности и слово «надо»; будильник, заведённый через каждые пять минут; собака, захотевшая вдруг с утра погулять во дворе и даже чтение. А кто-то и вовсе не заморачивается: победило желание спать - остаются в кровати. Но, как показывает практика, лучше не поддаваться такой провокации.
А как вы заставляете себя проснуться по утрам?
Ирина Архипова.
Фото взято из https://yandex.ru/images/
Энергия в бутылочке Очень маленький процент учащихся в нашем вузе взбадривают себя различными энергетиками, чтобы зарядиться энергией и не уснуть по дороге. Применять их, конечно же, эффективно, но не желательно.
Спортивное утро Далее идут те, кто каждое утро начинает с зарядки. Таких ребят сложно назвать ленивыми, скорее, наоборот, утро для них - ещё один повод заняться спортом. К тому же, делая физические упражнения в это время суток, просыпается каждая клеточка вашего организма, и вы тут же становитесь бодрым и жизнерадостным.
Капли пробуждения Чуть выше зарядки и энергетиков оказался холодный душ. Именно с помощью него студенты заставляют проснуться свой мозг. Довольно эффективный метод разбудить себя, но, увы, занимает не первые позиции в нашем опросе. Идём дальше.
Реки кофе А дальше реки кофе. Дело в том, что многие студенты Челябинского государственного университета выпивают по утрам более двух чашек кофе. Этого им вполне хватает, чтобы не уснуть в общественном транспорте, но такая порция выпитого действует недолго. Затем они выпивают ещё четыре-пять стаканов данного напитка уже непосредственно в своём учебном корпусе, и это продлевает их заряд бодрости на первую пару. А может, и не только.
Заряжающие нотки Следующим по возрастанию из всех допингов идёт прослушивание заряжающей весёлой музыки. Ребята из этой группы опрошенных, открыв глаза, сразу же включают свой плей-лист. Это не только будит их, но ещё и заряжает позитивной энергией на весь день, правда, если никто в течение дня не испортит настроение.
Не будь тряпкой Ну и самый большой процент опрошенных нами студентов говорит, что если как следует себя поругать, морально заставить встать с кровати, то прийти на первую пару больше вероятности, чем проспать. Необычный способ для утреннего пробуждения, но как видно по ответам опроса, очень распространённый и надёжный. Интересно только, с каким настроением такие студенты идут на занятия в классический вуз?
Были также и другие ответы, которые по своей насыщенности не вошли в наш рейтинг. Например, чувство ответственности и слово «надо»; будильник, заведённый через каждые пять минут; собака, захотевшая вдруг с утра погулять во дворе и даже чтение. А кто-то и вовсе не заморачивается: победило желание спать - остаются в кровати. Но, как показывает практика, лучше не поддаваться такой провокации.
А как вы заставляете себя проснуться по утрам?
Ирина Архипова.
Фото взято из https://yandex.ru/images/