Капля никотина...
Оу, недавно ж исполнился ровно год с тех пор, как я бросила курить! Это событие достойно записи в журнале. Ровно год - ни одной сигареты, ни одной затяжки. Впервые так! Раньше все попытки бросить курить как-то сами-собой сходили на нет через месяц-другой.
Но вот что интересно. Пропадет ли когда-нибудь желание курить - навсегда? Представила себе некую шкалу. Скажем, так, за отметку 100 я беру дикое желание покурить, такое, что больше ни о чем думать не можешь, руки трясутся, легкие неистово требуют затянуться и в этот момент кажется, что выше сигареты нет удовольствия на земле. Да что там, она кажется не удовольствием, а жизненной необходимостью. Я не преувеличиваю, было и такое. И не только у меня. Ну так вот, это - 100%. Тогда 0 - полное отсутствие желания покурить, равнодушие к сигаретам и отсутствие вобще мыслей о курении. Ну и где я сейчас? Да, я не курила целый год и дальше не собираюсь курить. Первые недели было очень тяжело. Потом все легче и легче... но все равно, было ощущение, что я лишаю себя какого-то огромного удовольствия...
Но тяга покурить до сих пор осталась. На такой вот мысленной "шкале никотинозависимости" я, наверно, нахожусь на цифрах 30 - 40... мысль о том чтобы затянуться, иногда посещает меня...иногда до сих пор жалко, что я бросила курить (бред, правда?)... как будто часть моей личности обижена за то, что ее лишили этого "удовольствия"... Но бонусы, полученные за счет отказа от сигарет, столь дороги для меня, что сомнительное удовольствие от курения их не стоит. Полностью пропал этот противный кашель, одышка, а главное для меня - кожа стала намного лучше выглядеть!!
Но вот что интересно. Пропадет ли когда-нибудь желание курить - навсегда? Представила себе некую шкалу. Скажем, так, за отметку 100 я беру дикое желание покурить, такое, что больше ни о чем думать не можешь, руки трясутся, легкие неистово требуют затянуться и в этот момент кажется, что выше сигареты нет удовольствия на земле. Да что там, она кажется не удовольствием, а жизненной необходимостью. Я не преувеличиваю, было и такое. И не только у меня. Ну так вот, это - 100%. Тогда 0 - полное отсутствие желания покурить, равнодушие к сигаретам и отсутствие вобще мыслей о курении. Ну и где я сейчас? Да, я не курила целый год и дальше не собираюсь курить. Первые недели было очень тяжело. Потом все легче и легче... но все равно, было ощущение, что я лишаю себя какого-то огромного удовольствия...
Но тяга покурить до сих пор осталась. На такой вот мысленной "шкале никотинозависимости" я, наверно, нахожусь на цифрах 30 - 40... мысль о том чтобы затянуться, иногда посещает меня...иногда до сих пор жалко, что я бросила курить (бред, правда?)... как будто часть моей личности обижена за то, что ее лишили этого "удовольствия"... Но бонусы, полученные за счет отказа от сигарет, столь дороги для меня, что сомнительное удовольствие от курения их не стоит. Полностью пропал этот противный кашель, одышка, а главное для меня - кожа стала намного лучше выглядеть!!