Не знаю, как у других, но для меня хорошо выспаться и проснуться самой и до будильника - это залог хорошего настроения на весь день. как минимум до того момента, как его постараются испортить*хмыкает* Я живу в квартире, окна которой выходят на оживлённую, даже ночью, улицу и центральную дорогу. [Spoiler (click to open)]Уже десять лет живу в этой квартире, но никак не привыкну к шуму. Как-то подруга приехала погостить и уснула мгновенно, закрыв уши берушами. Посоветовала мне прикупить и пользоваться. Оооо, как я выставила иголки. да, возмущалась и сопротивлялась долго. До того момента, как поехала на лето в Феодосию. Там спать без беруш было невозможно, я сдалась. Еле нашла в аптеке, но это было мучение. Загудела в голове, заболели уши, я ещё больше распсиховалась. Позвонила подруге. Посоветовалась и таки привезли мне нужны, аж из самой Евпатории, а потом и подруга приехала и привезла ещё парочку. Всё дело в том, что эти волшебные штучки мало что, подбирать индивидуально, но и материал из которого их изготавливают и форма, разные. Я для себя выбрала двух фирм. https://apteka.ru/catalog/berushi-moldex-pocketpak-n4_125220/ и https://apteka.ru/catalog/vkladyshi-protivoshumnye-pharmdoct-n4-_5caae7e05f3fe/ Мягкие, быстро принимают нужную форму и не мозолят. Да-да, от некоторых были мозоли. Самые ужасные, это https://apteka.ru/catalog/berushi-aero-classic-n2_582d5dfc5de8d/ Жёсткие, грубый материал, пористый. Конечно, навязчивые мысли из головы беруши не удаляют, но тишину обеспечивают. Нет, не 100%, но всё же. ============ И о погоде, по традиции. Вчера в 5 утра на улице было + 4 и солнечно. Днём даже в футболке гуляла. К вечеру уже заметно похолодало. Задождило и стало шумно от ветра. Сегодна 4 июня и наши предки гадали о погоде в декабре. Если 4 июня жарко - начало зимы будет морозным, а если идет дождь - то снежным. Сегодня было совсем не жарко. + 13 - это прям, пик тепла. Ветер сбивал ветки с деревьев и срывал баннеры и прочие конструкции. Дождь стеной, туча лежит на горах плотно и комфортно, будто пуховое одеяло. Только, под этим одеялом слишком сыро. Хороший хозяин собаку на улицу не выгонит. Я и не выгоняла. Узор меня упросил попудрить носик выйти, хотя бы на минуточку. Посмеялась, вышла и была рада. Воздух чист, свеж и наполнен ароматами цветущих кустов. Шорсть по ветру.