Leave a comment

sauternes_59 January 23 2019, 13:59:25 UTC
Натусь, тебе худоба не идет...вот правда, сейчас намного красивее!

Reply

jogikbumi January 23 2019, 14:01:22 UTC
знаю)
не специально же к ней шла.
я специально вес набирала

Reply

jogikbumi January 23 2019, 14:03:52 UTC
кстати, лепестки на пользу пошли.
10 кг минус, когда у Татьяны была. сейчас ещё ушли. не знаю сколько. по одежде сужу

Reply

sauternes_59 January 23 2019, 14:13:47 UTC
ну здорово же! лишь бы на пользу)
я убрала полностью сахар, белую муку, пью зеленый чай вместо просто воды...никак у меня не сбрасывается вес. ушел всего один килограмм за два месяца

Reply

jogikbumi January 23 2019, 14:44:42 UTC
сахар я с 14 лет не ем.
чутка стала в каши. вот, сегодня, каши варила. по щепотке га овсяную и гречневую. потом ягоды из варенья в тарелку, по чайной ложке. облепиху в гречку и в овсянку - смородину. варенья я варю с минимальным добавлением сахара.
чай я пью много и разный, воду, если я дома.
хлеб ржаной 300 грамм в месяц. давно так, просто, не хочу. если только, щи или борщ варю.
легче стало.
конфеты я ем. без них мне грустно чай пить.

Reply


Leave a comment

Up