полезное в парках москвы

[jobims]

Йога в парках
http://parks.yogajournal.ru/
Сокольники: сб, вс - с 10.00 до 11.30 (сб - йогатерапия, вс - Хатха-йога)
ВДНХ: понедельник, четверг Алёна +7 (910) 428-90-70
Лианозовский: сб, вс - с 10.30 до 12.00 Хатха-йога
Бабушкинский: сб, вс - с 11.00 до 12.30 Открытая йога

Цигун в парке «Сокольники»
http://park.sokolniki.com/rus/visitors/elderly/tsigun.aspx
Занятия проходят 5 раз в неделю по понедельникам, средам, пятницам, субботам и воскресениям в 10.00 в павильоне №11.1.
Телефон для справок: +7 (985) 258-18-86

Суставная гимнастика в парке «Сокольники»
http://park.sokolniki.com/rus/visitors/elderly/hipgym.aspx
каждый четверг в 19.30,
каждое воскресенье в 16.30.
На занятии с собой при возможности необходимо иметь коврик и питьевую воду.
Продолжительность занятия: 1.5-2 часа.