Отращивание дзена
Всем нам часто встречаются люди, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма.
Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство.
И всегда считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой.
А ещё #погода-непогода - то жара-то холод, то дождь-то ветер,..
Говорят, что брюзжат, в основном, старые люди.
Или женщины.
Но нет, сколько угодно таких - среднего возраста.
А среди них и мужчин.
У многих молодых людей мода на всё #депрессивное.
Это вообще считается хорошим тоном - быть всем недовольным.
И да, я не о том, чтобы все вокруг только хихикали, да радовались.
Человек имеет право на грусть.
А у сдающего годовой отчёт просто сил нет на радость.
Злой человек никак не может излучать #позитив.
Больному это трудно.
И совсем нелепо будет выглядеть веселье у смертного одра близкого...
Принято считать, что социальные сети плохо воздействуют на психику людей, если сидеть в них слишком долго.
Однако новое исследование показывает, что даже кратковременное чтение плохих новостей может быть опасным для здоровья.
Некоторые учёные подсуетились, и теперь нам точно известно, что чтение плохих новостей ухудшает самочувствие очень быстро.
Достаточно всего пару минут прокручивать ленту новостей в соцсетях.
Плохие новости, как выяснили авторы исследования, могут быть по-настоящему опасными для психического здоровья людей.
[Вот прав был профессор Преображенский!]Вот прав был профессор Преображенский!
Click to viewЯ знаю только один способ избежать всего этого.
Отращивание дзена.
Но его не отрастить, если не поливать.
Чем?
Да, думать о хорошем!
По возможности, думать констуктивно.
Заменять негативные мысли на позитивные.
Если внутренний диалог не научиться останавливать и правильно им пользоваться, то он несомненно создаёт минусы, которые могут негативно отразиться на нас и нашей жизни. Проверено!
Всеми силами надо стараться избегать токсичных людей и жертв-профессионалов.
И да, стараться изменить ситуацию там, где это возможно.
Не в состоянии?
Тогда надо хотя бы "лежать в сторону цели")
А какой смысл постоянно ныть, что у тебя, допустим, нет денег?.. Они от этого разве появятся?
Вчера без QR-кода не пустили в небольшой торговый центр, куда я пришла за хлоркой для отбеливания еловых шишек к НГ...
И разбилась банка, в которую я собиралась их сложить...
Ладно, пойду посмотрю на окружающую красоту, которая встречается даже под ногами)
#осень
Замаскированный котик)
Кстати, это об него я ногу сломала...
Столько золота вокруг! #законпритяжения
Да, деньги не появятся, и проблемы не решатся.
Зато я представлю, как тыква превращается в карету, и настроение точно улучшится) #визуализация
Какая бы погода ни была снаружи, главное, чтобы внутри было лето...(с)
Буду притворяться счастливой, пока ни стану ей. Проверено!
А ещё сегодня #праздник)
Международный мужской день.
За наших дорогих!😘😘😘😘
Здоровья, счастья и процветания, #прекрасныесоздания!
P.S.- Оказывается День мужчин не 19 октября, а 19 ноября!
Зато успела и отпраздновать, и похвастаться))
#люблюсемью
#мыразные