Leave a comment

dfkty08 September 28 2021, 12:56:57 UTC
Записываюсь через госуслуги в телефоне



Screenshot_2021-09-28-15-54-06-1 © dfkty08.iMGSRC.RU

И сдаю. Уже три раза сдавала

Reply

jjnatt September 28 2021, 13:01:38 UTC
О! Спасибо!
Скажу своим

Reply

dfkty08 September 28 2021, 13:08:51 UTC
Но это только переболевшим.
Сегодня была у пульманолога. Сказал что нужно делать дыхательную гимнастику 4раза в день, пить горячую воду до 2литров в день и другое.
А я уже и перестала гимнастику делать... А вы делаете?

Reply

jjnatt September 28 2021, 13:16:36 UTC
Понятно, что переболевшим.
Тоже перестала.
Но чувствую, что надо

Reply

dfkty08 September 28 2021, 13:29:36 UTC
Скинуть упражнения?

Reply

jjnatt September 28 2021, 14:39:17 UTC
В принципе, у меня есть...
Но, конечно, скинте - вдруг ваши лучше)

Reply

dfkty08 September 28 2021, 15:31:04 UTC
Да я тоже делала по ютубовским видео. Но, оказывается, их нужно делать спокойно, плавно вдыхать на счет один, выдыхать ртом на счет 1-4. Сейчас сфоткаю и пришлю

Reply

dfkty08 September 28 2021, 15:38:32 UTC


IMG_20210928_183258.jpg © dfkty08.iMGSRC.RU

Reply

jjnatt September 28 2021, 15:39:33 UTC
Спасибо!

Reply


Leave a comment

Up