Булавка спасает от судорог
Ура! Лето! Море!
Какое там море, если вчера в бассейне так ногу свело, что заниматься не смогла или нашла повод быстрее уйти из бассейна.
И таки да, одна бабулька меня чем-то поколола больно блин зараза!
Сразу не прошло, но стало значительно легче - вместо судороги стал болеть укол
Думаю, смешно со стороны выглядело, как я ношусь и хромаю вокруг бассейна, а остальные хромают прыгают в воде)
Как будто я их инструктор))
А тренер не растерялась и прокричала в свой рупор:
ПОМНИТЕ!
Обязательно с собой носите булавку соблюдайте все правила поведения на воде - это залог сохранения здоровья и спасения жизни многих людей!
[ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ]
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ:
• пользуйтесь для купания местами, специально для этого отведенными;
• даже при легком недомогании купаться нельзя;
• лезть в воду разгоряченным не рекомендуется;
• во время купания нельзя употреблять спиртные напитки;
• не заходите на глубокое место, если не умеете плавать или плаваете плохо;
• не ныряйте в местах неизвестной глубины и с неизвестным дном;
• не отплывать далеко от берега и не заплывать за запретительные знаки;
• не устраивайте в воде игр, связанных с захватами;
• ...
• долгое пребывание в воде может вызвать переохлаждение тела и судороги, опасные для жизни;
Вот выполнение первых пунктов зависит от самого человека.
Необходимо уметь правильно соразмерять свои возможности.
А судорога не спрашивает, когда и у кого возникнуть.
Если вы пошли плавать в бассейн, а в особенности, в море, обязательно возьмите с собой булавку, прикрепив ее к плавкам. При внезапной судороге, кольните иголкой туда, где сводит - судорога, сразу пройдет.
Более 80% утонувших, утонуло именно из-за судороги.
Пойду, к сыновьим плавкам прицеплю эту "драгоценную" булавку
P.S.- Мне тут фрэнд lami_nariya подсказала рецепт с соком лимона
Хочу попробовать. Лимон это тебе не урина ;)