Вы не избавитесь от тревоги, если продолжите читать сообщения в СМИ
Работая психологом, я не раз наблюдал, как тревожные люди принимались искать у себя онкологию после сообщений в СМИ о раке. Или, как укреплялся иррациональный страх полетов, у человека после прочтения новостей об авиакатастрофах. Поэтому я настоятельно советую читать плохие новости только тем людям, которые снизили свою тревожность.
#страх, #тревога, #тревожность, #аэрофобия
#страх, #тревога, #тревожность, #аэрофобия
Click to view