Верхний пост

[jirtest]

Сей ЖЖ посвящен телу делу преобразования почти 40 летнего представителя офисного планктона, который всегда вел неспортивный образ жизни, в человека занимающегося фитнесом (спортом, физкультурой).Причем, не только занимающегося, но и имеющего успехи на данном поприще. Ясно,что возраст сцуко не способствует, но.. мы не ищем легких путей.
Буду постить тут свои успехи, неудачи, размышления на тему. Буду делиться реальным опытом. Пишу в основном для себя, но осмысленные камменты, вопросы, предложения приветствуются.
А вот и ИА, в начале пути )))