Страх
Сегодня я осознала, что страх - жидкий. Он наполняет тебя как сосуд. От пяток постепенно поднимается к голове, и всегда с разной скоростью.
Самое невыносимое, когда страх заполняет тебя по капле. Не даёт дышать. Душит. Тело сопротивляется и не даёт превратить его в паническую атаку. Учащает сердцебиение, плачет, заставляет тебя лезть на крышу и ходить по довольно скользкому рубероиду (или что там такое?), проваливаясь в снег примерно по щиколотку. А тебе все страшно, и страшно.
И думаешь: уж лучше бы захлестнуло с головой. С этим ты хотя бы знаешь, что делать. А со страхом, который заполнил тебя примерно на половину - нет. Мечешься по квартире, тихо воешь, чтобы никого не разбудить, плачешь. Мечтаешь улететь в бессознанку, нажраться таблеток, привычно исполосовать руки, выйти, в конце концов, в окно. Но нет. Сознание по прежнему кристально ясное. А тебе страшно...
И ни туда, ни сюда. Чтобы уменьшить уровень страха, надо чтобы он заполнил «сосуд» до конца, и начал переливаться через края. Тогда «сосуд» опрокинется и страх выльется весь. А сейчас ровно половина, и ни черта не ясно что с этим делать.
Как жаль, что в доме ни таблеток, ни лезвий.
Самое невыносимое, когда страх заполняет тебя по капле. Не даёт дышать. Душит. Тело сопротивляется и не даёт превратить его в паническую атаку. Учащает сердцебиение, плачет, заставляет тебя лезть на крышу и ходить по довольно скользкому рубероиду (или что там такое?), проваливаясь в снег примерно по щиколотку. А тебе все страшно, и страшно.
И думаешь: уж лучше бы захлестнуло с головой. С этим ты хотя бы знаешь, что делать. А со страхом, который заполнил тебя примерно на половину - нет. Мечешься по квартире, тихо воешь, чтобы никого не разбудить, плачешь. Мечтаешь улететь в бессознанку, нажраться таблеток, привычно исполосовать руки, выйти, в конце концов, в окно. Но нет. Сознание по прежнему кристально ясное. А тебе страшно...
И ни туда, ни сюда. Чтобы уменьшить уровень страха, надо чтобы он заполнил «сосуд» до конца, и начал переливаться через края. Тогда «сосуд» опрокинется и страх выльется весь. А сейчас ровно половина, и ни черта не ясно что с этим делать.
Как жаль, что в доме ни таблеток, ни лезвий.