По поводу бега
Сижу сейчас на рабочем месте, и меня как-то так, по легкому ломает, совсем не больно, и ощущаю себя помятым тестом (хотя смутно представляю каково это) - вот-вот и я растекусь по креслу. Расслабленность и сонное состояние. Приятно. Уже несколько недель, бегаю, с другом по утрам в парке, вставать приходится рано, т.к. солнце уже достаточно хорошо разогревает воздух и бегать становится трудно. сложно, сложно вставать и сложно держать планку - не занижать круги, не останавливаться и после пробежки обязательно подтянутся на турнике и на брусьях. Зато потом, целый день приятный расслабон и заряд энергии, словно моторчик внутри начинает работать беспрестанно. Вечерами, приходится отказывать себе в "напитке программиста", исключение может суббота и воскресенье. Лето, в общем, принесло некоторые изменения в расписание моего дня и образ жизни. Как-то все позитивно так. =)