все так просто))
если делать это по паре подходов в день, то можно запросто избежать необходимости круговой подтяжки и сохранить свои вечные 18 на десяток-другой лет подольше.
поднимаем ушки вверх к макушке и тренируем те места вокруг глазок, где могут возникнуть "гусиные лапки".
поднимаем подборок прямо-вперед и двигаем ушки ровно назад, тренируем те места, где могут появиться коварные "бульдожьи щечки".
дважды в день, по 30-40 раз туда и сюда, и сохраняем ясный взгляд и ровный овал навечно.
плюс правильный крем и любовь к жизни, кто бы спорил)