Вот я долго думала как же при свое не любви к спорт залу, я все таки туда хожу :) а все оказывается просто - мне все ненавистно до приседа.
А вот он творит чудеса! После него вся тренировка в радость :) вот такие вот дела!
А еще, очень клево выходить после тернировки на улицу в шортах и ехать домой, после середины декабря :)