Еще про сессию

[jensana]

Нынешняя сессия - самая для меня дешевая. Раньше бывало по сотке в день улетало, особенно если четыре пары. Купить водичку, что-нибудь перекусить, кофеек из автомата. Вот и набегало прилично. Кстати, раньше у нас в корпусе было 2 буфета, а сейчас осталась одна столовая. Народ жалуется

Comments

[ullianika]

На работу? Или на прогулку? )
А у меня стабильно проваливается завтрак, и с перекусами проблема. Пока не могу так отстроить питание.

Имхо, результат отличный. Лучше медленнее, но без вреда для организма и надежнее.

[jensana]

Да работы-то 2 недели осталось всего))) Потом буду дома сидеть)
Прогулки у нас обычно пешие и долгие, лучше в кроссовках, а не туфлях. Ну можно делать выход в кино или ресторан, если у нас на это деньги будут оставаться))

Да, я довольна) Просто обычно когда раньше худела сама в месяц больше уходило. С другой стороны, они и возвращались быстро) Может, нынче так не будет)

[ullianika]

Да, с медленным похудением надежнее. Должно надолго хватить.

[jensana]

А в чем у тебя сложности с завтраком?) У меня завтрак так любимый прием пищи. Ну по времени нужно, конечно, наладить приемы пищи

[ullianika]

У меня на него не хватает времени ни поесть, ни, тем более, приготовить. И обычно нечего есть.

Как и с перекусами - на работе 9 часов (с обедом), плюс дорога два с половиной часа. За это время не раз захочется поесть. А тот же сыр на работе в итоге едят все (а покупают единицы).

[jensana]

А ты объяви прилюдно, что по здоровью питаешься дробно. И еда у тебя посчитано, потому делиться никак. И приноси тупо в контейнерах. Контейнер в мешочек еще, чтобы точно не залезли. И распланируй так, чтобы перекус можно было съесть на работе. И прям такой, чтобы съесть можно было за 3 минуты.
Это все дело привычки, непросто перестроиться, но прийти к этому можно.

[ullianika]

Я думаю бутерброды те же дома с собой делать и брать. Если это делать на работе - за раз рублей двести.

[jensana]

Потому что на всех? Конечно, лучше все дома собирать