санаторно-курортная жизнь#1
дратути,
начинаем наш отчёт о лечении в санатории.
Итак, добирались мы целый день Уральскими авиалиниями с пересадкой в Москве. Всё шло как-то странно, кружили долго над заснеженной Москвой, потом долго не могли из Москвы вылететь. Потерялся багаж. Впервые в жизни такая фигня у меня (сколько летаю транзитными рейсами, не бывало ещё такого), но нашим было легче - тащиться через весь Краснодар с одним рюкзаком удобнее. Мой туристический рюкзак со шмотками и мыльно-рыльными привезли только на следующий день, зато прямо в Геленджик, к корпусу, в котором мы живём. Зажилось полегче.
Приехали поздно, едва успели на ужин. А потом нас скосило, и в 22 по Москве мы уже дрыхли (Мы -
это я и моя коллега возраста моей мамы). И продрыхли 10 часов. Сказался тяжкий перелёт (а до этого подъём в 4 утра), и долгая поездка на автобусе от Краснодара до Геленджика.
Тут тепло, сейчас по ощущениям +10, солнечно, хорошо.
Сделала первичный заход к врачам.
Терапевт у меня очень внимательная. Дала вполне логичные пояснения, до которых моё скудное умишко не додумалось. Фиговое состояние после тренировок обусловлено двумя факторами - нехваткой гемоглобина в крови и какой-то фигнёй в шее, которая разродилась у меня от сидячей работы. Порекомендовала срочно лечить анемию, отругала за донорство в прошлом и дала совет бросать лёгкую атлетику. Спорт, говорит, калечит. Займитесь лучше ЛФК. Сказала она это отнюдь не из-за низкого моего сердечного ритма (что касается моей паники за сердце - ложная тревога, оно просто заточено под спорт и функционирует так, как положено людям, занимающимся бегом), а из-за шейных позвонков, которые начали глючить из-за прыжков через барьеры. Отправила на миоритм, массаж, прописала таблеточки для кровушки, направила к психотерапевту ( он всё тот же, странный мужчина), прописала бассейн и ежедневную ЛФК, с тренажёркой посоветовала не переусердствовать.
*Тут много молодых парней. С ними не надо знакомиться самой, они довольно активны и липучи. Ещё суток не прошло, а я уже договорилась с мальчиком на кино вечером. Правда, наше санаторное кино, где можно познакомиться и с другими людьми... Парень хороший, на первый взгляд, культурный. Остальные - пьющие и неотёсанные.
Чувствую себя прекрасно. Но часто пишут по работе.
Пока всё по плану - ЗОЖ и всё такое.
начинаем наш отчёт о лечении в санатории.
Итак, добирались мы целый день Уральскими авиалиниями с пересадкой в Москве. Всё шло как-то странно, кружили долго над заснеженной Москвой, потом долго не могли из Москвы вылететь. Потерялся багаж. Впервые в жизни такая фигня у меня (сколько летаю транзитными рейсами, не бывало ещё такого), но нашим было легче - тащиться через весь Краснодар с одним рюкзаком удобнее. Мой туристический рюкзак со шмотками и мыльно-рыльными привезли только на следующий день, зато прямо в Геленджик, к корпусу, в котором мы живём. Зажилось полегче.
Приехали поздно, едва успели на ужин. А потом нас скосило, и в 22 по Москве мы уже дрыхли (Мы -
это я и моя коллега возраста моей мамы). И продрыхли 10 часов. Сказался тяжкий перелёт (а до этого подъём в 4 утра), и долгая поездка на автобусе от Краснодара до Геленджика.
Тут тепло, сейчас по ощущениям +10, солнечно, хорошо.
Сделала первичный заход к врачам.
Терапевт у меня очень внимательная. Дала вполне логичные пояснения, до которых моё скудное умишко не додумалось. Фиговое состояние после тренировок обусловлено двумя факторами - нехваткой гемоглобина в крови и какой-то фигнёй в шее, которая разродилась у меня от сидячей работы. Порекомендовала срочно лечить анемию, отругала за донорство в прошлом и дала совет бросать лёгкую атлетику. Спорт, говорит, калечит. Займитесь лучше ЛФК. Сказала она это отнюдь не из-за низкого моего сердечного ритма (что касается моей паники за сердце - ложная тревога, оно просто заточено под спорт и функционирует так, как положено людям, занимающимся бегом), а из-за шейных позвонков, которые начали глючить из-за прыжков через барьеры. Отправила на миоритм, массаж, прописала таблеточки для кровушки, направила к психотерапевту ( он всё тот же, странный мужчина), прописала бассейн и ежедневную ЛФК, с тренажёркой посоветовала не переусердствовать.
*Тут много молодых парней. С ними не надо знакомиться самой, они довольно активны и липучи. Ещё суток не прошло, а я уже договорилась с мальчиком на кино вечером. Правда, наше санаторное кино, где можно познакомиться и с другими людьми... Парень хороший, на первый взгляд, культурный. Остальные - пьющие и неотёсанные.
Чувствую себя прекрасно. Но часто пишут по работе.
Пока всё по плану - ЗОЖ и всё такое.