23.04.2013
Несмотря на то, что на две недели я забила на жж-отчеты, я не забила на снижение веса) успехи, правда, близки к нулю, но день на день не приходится. Сегодня 69,1, вчера 68,7, позавчера 68,3 (после БГ). В целом цель достигнута, в течение нескольких недель вес колеблется в промежутке от 68 до 69, пора ставить новую цель. Новая цель - вес от 66 до 67, держать неделю и двигаться дальше к 64-65, держать неделю и тд.
Наблюдения. Чуда не произошло, пожрать я все еще люблю, особенно сладкое. Купили хлебопечку, теперь пеку свежий умопомрачительно вкусный хлеб, который реально очень быстро сжирается. В основном мной, еще Глеб помогает, и редко Вася. Тешу себя мыслью, что всяких вредностей там нет, я даже яйца не кладу, плюс мука с отрубями. Но все таки полкило муки в одной буханке никуда не денешь!!
Очень хорошо худеется, если не жрать после 20. Но это сложно, тк это время без Глеба и хочется радовать себя любимую.
От капустного сока тошнит, хотя он в принципе вкусный, но специфичный, так что с соками меня на 2 недели хватило, а сейчас не каждый день.
В доме уже неделю живет банка нутеллы, которую мы в пятницу открыли, и теперь я к ней тоже прикладываюсь.
Если есть крупы, овощи и молочку, худеется совсем хорошо. Но я тряпка, поэтому каждый день то печенку урву, то шоколадки кусок, то еще какой дряни. Хотя капусты в холодильнике куча, ешь и ешь, но шоколадка и хлебушек вкуснее.
Пытаюсь найти баланс между желаниями.
Глеб теперь знает что папу зовут Вася, маму - Тата, что такое Айпад и лопата, произносит их одинаково. Машинки очень любит, и папу, и книжки читать.
Posted via LiveJournal app for iPhone.