Первая: не объедайтесь. - Трудно, но с временем можно привыкнуть
Вторая: рацион питания должен соответствовать вашему возрасту. - К сожалению,это правда..
Третья: любите и будьте любимыми, - Имейте на это силы и время
Четвертая: всегда имейте свою точку зрения. - Только смотрите, не потеряйте работу
Пятая: больше двигайтесь и занимайтесь спортом. - Палки для ходьбы или прогулка с собакой.
Шестая: спите в прохладной комнате. - сначала проверьте воздух за окном..
Седьмая: время от времени балуйте себя и позволяйте съесть что-нибудь не совсем полезное. - Самая любимая заповедь
Восьмая: не накапливайте в душе негатив, давайте выход отрицательной энергии, иначе это может привести к
онкологическим заболеваниям. - :)).
И, наконец, девятая: тренируйте мозг, заставляя его работать. - я знаю, что ничего не знаю...