Душица для нервной системы
Душица богата магнием, который, как известно, оказывает успокаивающее воздействие на организм. Регулярное употребление продуктов с магнием помогает улучшить качество сна, а также увеличить стрессоустойчивость нервной системы, позволяя сохранять спокойствие даже в очень напряженных ситуациях.
За успокоительные свойства этой травы также отвечают эфирные масла и витамины группы В, а именно витамины В1, В2 и В6.
[ Читать дальше.. ]В народной медицине препараты душицы нередко назначают при неврозах, повышенной тревожности, бессоннице.
© Алексей Орлов
[ Важные ссылки ]* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.