Токсины и шлаки есть? А если найду?
Много моих "коллег" занимается детоксом и другими видами очищения от шлаков и токсинов из организма, давайте разберемся, что это и нужно ли это делать.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и медицинские токсикологические сообщества давно уже утвердили, что организм не накапливает никакие шлаки и токсины.
Понятия "шлаки" и "токсины" являются мифическими и не имеют научного обоснования.
Практически все лишние продукты обмена веществ, метаболиты и токсические вещества, попадающие в организм, проходят через почки и печень, где переходят в более безопасные формы.
В зависимости от того, какие это вещества, они по-разному выводятся из организма:
водорастворимые вещества фильтруются почками;
летучие попадают в выдыхаемый воздух (углекислый газ);
жирорастворимые попадают в печень, где подвергаются биотрансформации и попадают либо в кровь и мочу, либо в желчь, а потом в фекалии.
К сожалению, не все такие вещества выводятся из организма. Некоторые из них накапливаются в тканях и выводятся годами.
Что же такое токсины?
Токсины природного происхождения - это биологические яды, которые вырабатывают различные организмы, например микотоксины грибов, ботулотоксин микроорганизма Clostridium botulinum и т.д. Микотоксины, например, афлатоксин и охратоксин, могут в высоких концентрациях присутствовать в основных продуктах питания, таких как кукуруза или другие злаки. Некоторые из этих токсинов вызывают острые отравления. А хроническая подверженность воздействию других токсинов может привести к нарушениям иммунной системы или нормального развития организма, а также вызвать онкологические заболевания.
Стойкие органические загрязнители (СОЗ) - это вещества, которые накапливаются в окружающей среде и в организме человека.
К известным примерам можно отнести диоксины и полихлорированные бифенилы (ПХБ), которые являются нежелательными побочными продуктами промышленного производства и сжигания мусора. Они присутствуют в окружающей среде во всем мире и имеют свойство накапливаться в пищевой цепи животных.
Тяжелые металлы, такие как свинец, кадмий и ртуть, приводят к поражениям нервной системы и почек. Заражение продуктов питания тяжелыми металлами происходит, главным образом, в результате загрязнения ими воздуха, почвы и воды. Печень, будучи главным фильтрующим органом, может накапливать отдельные тяжелые металлы до некоторой степени. Однако, важно отметить, что печень не является единственным органом, способным накапливать тяжелые металлы.
[ И про самое важное.. ]Главная задача «детокса» - это именно профилактика поступления данных веществ в организм.
Если в организме образуются опасные для человека вещества, происходит образование конкрементов или нарушения обмена веществ, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину заболевания и начать лечение.
Использование БАД и различных сомнительных процедур (гидроколонотерапия, лечебное голодание, витаминные капельницы и т. д.) может привести к ухудшению здоровья и прогрессированию болезни.
© prozogizny.
[ Важные ссылки и кнопки.. ]
*Орфография и пунктуация автора бережно сохранены!