сны
вам снятся сны ?
У меня тут есть небольшая гипотеза на основании некоторой информации.
Сон - результат работы (функционирования) мозга. Чего же ещё )) Работа требует затрат энергии.
Так вот долго мне эти сны не снились в последнее время. Пол года, может год. Вырубался на ночь и всё.
А в последние несколько дней чё-то снится. Приятное... Мну вообще ели что-то снится то приятное ))
Cвязываю это с увеличением калорийности питания в целом, а в часности ем сладкое на ночь (мёд/сухофрукты).
Что хотел сказать этим постом ? Для нормального функционирования мозга - организму нужна достаточная энергия (калории) в суточном рационе. Мозг - довольно мощный потребитель энергии. При проседании питания - он страдает первым. Один из показателей его нормальной работы - хорошие, качественные, добрые сны.
У меня тут есть небольшая гипотеза на основании некоторой информации.
Сон - результат работы (функционирования) мозга. Чего же ещё )) Работа требует затрат энергии.
Так вот долго мне эти сны не снились в последнее время. Пол года, может год. Вырубался на ночь и всё.
А в последние несколько дней чё-то снится. Приятное... Мну вообще ели что-то снится то приятное ))
Cвязываю это с увеличением калорийности питания в целом, а в часности ем сладкое на ночь (мёд/сухофрукты).
Что хотел сказать этим постом ? Для нормального функционирования мозга - организму нужна достаточная энергия (калории) в суточном рационе. Мозг - довольно мощный потребитель энергии. При проседании питания - он страдает первым. Один из показателей его нормальной работы - хорошие, качественные, добрые сны.