на пороге эксперимента

[jeez1]

выкорчевал на просторах интернета  такое (цитата):

Также можно смешивать зерновые с бобовыми. Зерновые и бобовые по отдельности усваиваются на 40%, а приготовленные вместе усваиваются на 80% каждый.

Ну и, учитывая то, что белок всего белкового (кроме бобовых) лимитирован Лизином, а в бобовых как раз его с избытком (Лизин) - есть резон

Comments

[igdiary]

да как нехуй делать
как раз где-то в холодильнике маш гниёт
хотя смесь будет - ацкая....

а нащот хлеба с маслом и луком ничего нигде не нашёл? ;)

[jeez1]

а чо за тема с маслом и луком? я не употребляю кагбэ.

[igdiary]

делаешь хлеб, макаешь в масло и жрёшь с зелёным луком вприкуску

[jeez1]

я после лука сжираю пол-литровую банку мёда 8()

[igdiary]

я недавно зажрал миллилитров 200... думал сдохну нахуй
чот терь опасаюсь

[igdiary]

у меня с белым братом ежедневные встречи в 7 утра
т.ч. палюбе :)

[jeez1]

наилучшие из бобовых по мне - розовая чечевица и арахис. Правда за пол года я может грамм 500 всего сьел бобовых.