Путь на Сантьяго-де-Компостела. День 7. Финиш
Впервые в жизни встал с петухами (при чем в буквально смысле, орут за окном) и будильником одновременно.
Не смотря на то, что Сантьяго в часовой зоне Лиссабона, его притянули за уши к Испании, для удобства, а значит сон сегодня на час меньше. На улице еще темно.
Попробовал реализовать одну идею, подложить полотенца (или подушки и т.д.) под низ матраца, чтобы всю ночь ноги были чуть выше и “стекали”. Толку оказалось мало.
Совет: ноги перематывать эластичными бинтами не стоит, если нет конкретных проблем. Бинты при долгих переходах либо сползают вниз, либо ухудшают кровообращение/лимфообращение. Также ботинки с высоким бортом лучше не шнуровать до горлышка чтобы обеспечить больше свободы для ступни во время ходьбы.
Последний день дался особенно тяжело. До цели пара часов, но видимо сказался недосып, наложился высокий темп в предыдущие дни. Сама дорога так же поскучней.
Дальше больше →