День 8. Мачу Пикчу.

[javax_slr]

1. подготовка к поездке.
2. перелет и день первый
3. день второй
4. день третий
5. день четвертый
6. день пятый
7. день шестой и седьмой

День ВосьмойВстали в 4:30, вещи собрали еще с вечера, заплатили 35 долларов за гостиницу, оставили бльшой рюкзак. Пошли к в отель «Президент» позавтракать, перекусили и в 5:10 были на автостанции. Там уже было

Comments

[baba_lyuba]

Действительно - необыкновенная красота! Очень хочется!
Ты очень хорошо "идешь", Паша (я имею в виду ход рассказа). Я все читаю, хоть и не все комментирую.
Снимаю шляпу перед Леной - я так понимаю, это было для нее первое горное крещение? Передай ей мое восхищение.

[javax_slr]

Мы ходили в трек в Тайланде, там ей было тяжело физически, но проблем с дыханием не было - высота не та.

Ты кстати не знаешь как можно тренировать эти дела не залезая выше 4000? Т.е. тренироваться в Израиле перед следующей поездкой?

[tutbe]

никак нельзя. Разве что барокамера.

Где Алёна родилась? На какой высоте?

[javax_slr]

На низкой.
Но - мне кажется, что у нее просто слабая дыхалка, а это ведь можно тренировать и без высоты.

[tutbe]

Если дыхалка слабая, то бегать трусцой по полчаса-час в день.
Ну и конечно, плаванье очень хорошо разрабатывает лёгкие. Плавать нужно регулярно по 3 раза в неделю, хотя бы по полчаса, а лучше час.

Хотите в кантри? Сауна (сухая и мокрая), джакузи, 3 бассейна, детская площадка.