Самое элементарное об уходе за кожей стоп
Женские ножки всегда были объектом восхищения. Их без устали воспевали художники и поэты прошлого; не отстают и наши современники. Причем, источником вдохновения служат не только идеальные формы или умопомрачительная длина.
Например, один из наиболее узнаваемых художников Америки, Стив Хэнкс, вдохновляется гладкими, изящными женскими ступнями. Босые модели Стива написаны так привлекательно и фотографично, что глядя на безупречные пяточки девушек, начинаешь испытывать неподдельное удовольствие и…зависть.
Все ли могут похвастаться такими акварельными ножками? Далеко не все.
А все потому, что мало кто умеет по-настоящему любить и правильно «баловать» себя.
«Летящей походкой…»
Никому не нравится растрескавшееся, огрубевшие до «каменного» состояния пятки - они имеют абсолютно «антикварный» вид и не вызывают положительных эмоций.
А вот мягкая и нежная, младенчески гладкая кожа стоп - это настоящее богатство. Она способна восхитить любого и, поверьте, не менее значима, чем персиковый румянец, ухоженные руки или пышные роскошные волосы.
А значит, пора о себе позаботиться. Уход за ногами включает в себя несколько этапов:
• Очищение. Первое, что необходимо сделать для ухода за несущими нас по жизни ножками - это очистить их. Мойте ноги ежедневно с помощью мягких средств. Удалить загрубевшую кожу на стопах поможет скраб. Наносите средство на слегка влажные ступни, несколько минут помассируйте, а затем смойте водой комнатной температуры.
• Питание. Коже необходимы витамины. Поэтому не стоит пренебрегать питательными кремами и бальзамами. Причем, приготовить их можно самостоятельно. Возьмите пару столовых ложек оливкового масла, смешайте с чайной ложкой персикового, добавьте каплю раствора витамина А. Такое «снадобье» придаст коже стоп мягкость и нежность.
• Упражнения. Очень полезна утренняя десятиминутная гимнастика для ножек - сжимайте и разжимайте пальцы, разводите их в стороны и сводите обратно. Ну, а перед сном можно просто прогуляться босиком по жёсткому ковру.
• Спа-процедуры. Раз в неделю можно организовать ногам домашний спа-салон. Ароматические ванночки с отваром календулы, ромашки или шиповника устраняют усталость и прекрасно освежают. Погрузите ступни в воду на 10-15 минут, а затем слегка потрите их пемзой или специальной теркой. Так вы одновременно очистите кожу, избавитесь от токсинов и мертвых клеток. Ну, а по окончании водных процедур - контрастный душ. Это избавит ноги от потливости.
Как видите, нужно совсем немного - просто стараться «сохранить и приумножить» тот изысканный подарок, который достался вам от природы - ваше тело. Уход за ногами не займет много времени, а они - вот увидите! - с благодарностью откликнутся на заботу и будут выглядеть ничуть не хуже, чем у натурщиц Хэнкса.
pedicure.net