"Международная группа ученых подтвердила результаты наблюдений: у некоторых людей всего одна бессонная ночь способна снизить интенсивность депрессивных симптомов."
отсюдапрочитала эту фразу, и, воодушевоенная, сразу собралась применить на практике
а в конце поста читаю:
"Выяснилось, что после бессонной ночи у большинства участников - как здоровых, так и тех, кому поставлен диагноз «депрессия», ухудшилось настроение. Однако у 43 процентов испытуемых с депрессивными эпизодами в анамнезе настроение, наоборот, улучшилось. При этом наблюдалась взаимосвязь активности миндалины и передней поясной коры головного мозга."
ну, блин, ну это же даже не монетку подбрасывать, и не пятьдесят на пятьдесят!
я что-то не понимаю, в научных доказательствах, да? разве эти сорок три процента, это не доказательство того, что, скорее не работает, чем работает, а?