Рецепт долголетия от Николая Дроздова
Original news at Россия-Онлайн- новости России. You new comments news.
Знаменитый телеведущий Николай Николаевич Дроздов в этом году отмечает сразу два юбилея: 50-летие творческой деятельности и 75-й день рождения. Несмотря на возраст, он продолжает активную деятельность, и отнюдь не только на телевидении. Дроздов выступает послом доброй воли ООН, спасает леса Эквадора и занимается благотворительностью, помогая детям, которые родились с заячьей губой или волчьей пастью.
Вернуть мальчикам и девочкам улыбку помогут и деньги, собранные от продажи билетов на концерт, посвященный юбилею творческой деятельности Николая Дроздова. Он пройдет 17 мая в Государственном кремлевском дворце. Поздравить юбиляра придут звезды шоу-бизнеса, артисты цирка. Конечно, будут и четвероногие друзья, изучению которых Николай Николаевич отдал многие годы жизни.
За несколько недель до концерта Дроздов встретился с журналистами, чтобы подробнее рассказать о своей общественной деятельности. На интервью с корреспондентом “Yтра” он приехал не на машине, как могли бы подумать многие. “Николай Николаевич передвигается на метро. Конечно, ему тяжело, потому что его узнают на каждом шагу и спрашивают, он это или просто похож”, - сообщили организаторы встречи.
Видимо, именно из-за поклонников, встреченных в подземке, телеведущий опоздал на интервью. Зато рассказал много интересного. Например, раскрыл секрет долголетия и хорошего самочувствия. “Надо обязательно соблюдать режим сна, - улыбнулся Николай Николаевич. - Потому что если ты ложишься спать до двенадцати часов ночи, то ты попадаешь на поезд с ангелами, а если после - то в какое-то страшное место. И вставать нужно до шести утра. Я, например, просыпаюсь без пяти шесть, без будильника. И начинаю свой день с зарядки”.
По словам Дроздова, в разном возрасте нужно тратить разное количество времени на занятия спортом. “Если тебе до 30 лет, то на зарядку нужно тратить 10 - 15 минут, если 30 - 45 лет, то 30 минут. После 45 лет нужно заниматься около часа, а после 60 лет - два часа”, - объяснил телеведущий.
Еще одним секретом Дроздова оказались два стакана теплой подсоленной воды, которую надо пить вместо чая, и каша на завтрак. “Можно есть пшенку или манную кашу, но я больше всего люблю овсянку на воде, с ложечкой меда. Если бы мне сказали, что до конца дней своих я буду есть только ее, для меня это была бы просто песня”, - признался Николай Николаевич.
Завтрак телеведущему обычно готовит супруга. Как оказалось, она абсолютно не ревнует Дроздова к животным, которыми он готов заниматься с утра до ночи. “Она знает, что мое увлечение полезно. Я человек добрый, люблю животных, детей. Им легко живется рядом со мной. Сколько я знаю людей, которые пилят друг друга, ругаются или жадничают и зарплату не отдают. У нас в семье все спокойно именно потому, что я занимаюсь животными”.
Однако звери, по мнению телеведущего, друзей никогда не заменят. “У животных нет морали, и, когда какая-нибудь бабушка, говорит, что домашняя любимица Мурка ее понимает, то это, конечно, неправда. Я предпочитаю общаться с людьми, а животных просто изучаю”, - заметил Николай Николаевич.
Общения с домочадцами Дроздову хватает. У него две дочери, одна из которых стала ветеринаром, а вторая биологом. “У меня подрастает внук Филарет, - рассказал телеведущий. - Конечно, больше им занимаются бабушка, дочка и зять. Но когда у меня есть время, я отвожу в детский садик. Пока, конечно, не понятно, кем мальчик станет, когда вырастет. Сейчас он занимается лепкой, керамикой и играет на аккордеоне. Надеюсь, он пойдет по моим стопам”.
Источник
.