Новая запись в блоге!
Начинаем сезон с правильной ноты!
7 ноября 2015
Мы на первой ступеньке по результатам первого этапа Гран-При нового сезона. Для первого важного соревнования года это весьма не плохо. Правда, ощущения сейчас немного двоякие. Почему? Ну потому что у меня было несколько ошибок, это понятно, но с другой стороны мы добились победы, которая означает 15 важнейших баллов на пути к ФГП в Барселоне.
Как я всегда говорю, первые соревнования сезона обычно таят в себе некие подводные камни, потому что обычно сложновато снова возвращаться к ритму соревнований. Ну да ладно, это пройденный этап, так что смотрим только вперед.
В понедельник, когда мы вернемся в "Крикет-Клуб" в Торонто, нам предстоит вернуться к упорной работе, т.к. через две недели уже стартует Кубок России и у нас чуть больше недели, чтобы собраться и постараться исправить сегодняшние ошибки вместе со всей командой. Тем не менее, думаю, что сегодняшний прокат и соревнование в целом получились довольно хорошие, так что я уезжаю довольным из Пекина.
Сегодня мне пришлось преодолевать дополнительную сложность, т.к. когда катаешься последним в своей группе к давлению соревнований добавляется элемент ожидания. В такие дни как сегодня тебе приходится готовиться к выступлению вне льда, затем сделать 6-минутную разминку на катке и затем ждать 45 мин, чтобы откатать свою программу и при этом твои мышцы не должны остыть. Это означает, что иногда ты более уставший, иногда ты успеваешь остыть до своего выхода на лед, и над этими вещами тоже нужно работать, тренировать такие ситуации.
Главное, что все прошло хорошо, как и планировалось. Я очень доволен, потому что мы получили еще одну победу на Гран-При в нашу копилку и еще на шаг приблизились к цели, которую мы поставили в начале сезона - попасть в Финал Гран-При в Барселоне и снова иметь возможность соревноваться дома на таком важном турнире.
Спасибо за вашу поддержку.
http://www.javierfernandezskater.com/empezamos-la-temporada-con-buen-pie/
[оригинал текста]Empezamos la temporada con buen pie
7 noviembre, 2015
Hemos acabado primeros en mi primer Grand Prix de la temporada. Para ser la primera competición importante del año, pues no está mal. Eso sí, las sensaciones ahora mismo son un poco divergentes. ¿Por qué? Pues porque he tenido algunos fallos, eso está claro, pero por otro lado hemos conseguido la victoria, lo que supone sumar 15 puntos importantísimos para estar en la Gran Final de Barcelona.
Como siempre he dicho, las primeras competiciones del año suelen tener algunas trampitas escondidas, ya que suelen complicarse algo más por tener que volver a tomar la rutina de la competición. Pero bueno, ya está superada, así que seguimos mirando hacia adelante.
Una vez el lunes regresemos al Cricket Club a Toronto tendremos que volver a ponernos duros con los entrenamientos, que en 15 días tengo la Copa Rusia, y tendremos poco más de una semana para intentar darnos caña y corregir los fallos de hoy junto a todo el equipo. Aún así, considero que el programa de hoy y la competición en general ha estado bastante bien, por lo que me marcho contento de Pekín.
Hoy me ha tocado tener que capear con una complicación añadida, ya que cuando patinas el último del grupo a la tensión de la competición se le añade el componente de la espera. Un día como hoy te toca prepararte fuera del hielo, hacer los 6 minutos de calentamiento sobre el hielo, y luego hay que esperarse unos 45 minutos para hacer tu programa de competición, por lo que tienes que estar preparándote para no enfriarte. Eso supone a veces que estés más cansado, y en otras que saltes a la pista un poco frío; y eso son cosas que también hay que practicarlas y trabajarlas.
Lo importante es que todo ha ido bien, según lo planeado. Estoy muy contento porque sumamos una nueva victoria en un Grand Prix y hemos dado un paso más para conseguir la meta que nos hemos puesto en este inicio de temporada, que es el de llegar a la Gran Final de Barcelona y poder competir de nuevo en casa en una gran competición.
Gracias por estar ahí.
7 ноября 2015
Мы на первой ступеньке по результатам первого этапа Гран-При нового сезона. Для первого важного соревнования года это весьма не плохо. Правда, ощущения сейчас немного двоякие. Почему? Ну потому что у меня было несколько ошибок, это понятно, но с другой стороны мы добились победы, которая означает 15 важнейших баллов на пути к ФГП в Барселоне.
Как я всегда говорю, первые соревнования сезона обычно таят в себе некие подводные камни, потому что обычно сложновато снова возвращаться к ритму соревнований. Ну да ладно, это пройденный этап, так что смотрим только вперед.
В понедельник, когда мы вернемся в "Крикет-Клуб" в Торонто, нам предстоит вернуться к упорной работе, т.к. через две недели уже стартует Кубок России и у нас чуть больше недели, чтобы собраться и постараться исправить сегодняшние ошибки вместе со всей командой. Тем не менее, думаю, что сегодняшний прокат и соревнование в целом получились довольно хорошие, так что я уезжаю довольным из Пекина.
Сегодня мне пришлось преодолевать дополнительную сложность, т.к. когда катаешься последним в своей группе к давлению соревнований добавляется элемент ожидания. В такие дни как сегодня тебе приходится готовиться к выступлению вне льда, затем сделать 6-минутную разминку на катке и затем ждать 45 мин, чтобы откатать свою программу и при этом твои мышцы не должны остыть. Это означает, что иногда ты более уставший, иногда ты успеваешь остыть до своего выхода на лед, и над этими вещами тоже нужно работать, тренировать такие ситуации.
Главное, что все прошло хорошо, как и планировалось. Я очень доволен, потому что мы получили еще одну победу на Гран-При в нашу копилку и еще на шаг приблизились к цели, которую мы поставили в начале сезона - попасть в Финал Гран-При в Барселоне и снова иметь возможность соревноваться дома на таком важном турнире.
Спасибо за вашу поддержку.
http://www.javierfernandezskater.com/empezamos-la-temporada-con-buen-pie/
[оригинал текста]Empezamos la temporada con buen pie
7 noviembre, 2015
Hemos acabado primeros en mi primer Grand Prix de la temporada. Para ser la primera competición importante del año, pues no está mal. Eso sí, las sensaciones ahora mismo son un poco divergentes. ¿Por qué? Pues porque he tenido algunos fallos, eso está claro, pero por otro lado hemos conseguido la victoria, lo que supone sumar 15 puntos importantísimos para estar en la Gran Final de Barcelona.
Como siempre he dicho, las primeras competiciones del año suelen tener algunas trampitas escondidas, ya que suelen complicarse algo más por tener que volver a tomar la rutina de la competición. Pero bueno, ya está superada, así que seguimos mirando hacia adelante.
Una vez el lunes regresemos al Cricket Club a Toronto tendremos que volver a ponernos duros con los entrenamientos, que en 15 días tengo la Copa Rusia, y tendremos poco más de una semana para intentar darnos caña y corregir los fallos de hoy junto a todo el equipo. Aún así, considero que el programa de hoy y la competición en general ha estado bastante bien, por lo que me marcho contento de Pekín.
Hoy me ha tocado tener que capear con una complicación añadida, ya que cuando patinas el último del grupo a la tensión de la competición se le añade el componente de la espera. Un día como hoy te toca prepararte fuera del hielo, hacer los 6 minutos de calentamiento sobre el hielo, y luego hay que esperarse unos 45 minutos para hacer tu programa de competición, por lo que tienes que estar preparándote para no enfriarte. Eso supone a veces que estés más cansado, y en otras que saltes a la pista un poco frío; y eso son cosas que también hay que practicarlas y trabajarlas.
Lo importante es que todo ha ido bien, según lo planeado. Estoy muy contento porque sumamos una nueva victoria en un Grand Prix y hemos dado un paso más para conseguir la meta que nos hemos puesto en este inicio de temporada, que es el de llegar a la Gran Final de Barcelona y poder competir de nuevo en casa en una gran competición.
Gracias por estar ahí.