медики???
1 день.
1 бутылка минералки без газа делится на 6 порций.
2 день.
0.8 литра обезжиренного молока в течение дня.
В 20.00-21.00 - одно небольшое яблоко.
3 день.
1 бутылка минералки без газа в течение дня.
4 день.
Овощной.
Салат (литровая банка) - капуста свежая, морковь, зелень.
В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. Можно заменить квашенной капустой и выпить 2 стакана воды или 2 стакана чая.
5 день.
0.8 литра обезжиренного молока в течение дня.
6 день.
Завтрак - 1 яйцо отварное, 0.5 чашки чая.
11.00 - стакан картофельного отвара (только бульон) или отвара из любых других овощей - капусты, моркови и так далее.
Обед - 100 грамм мяса, 100 гр. консервированного зеленого горошка.
Полдник - яблоко.
Ужин - яблоко.
21.00 - яблоко.
7 день.
100 грамм обезжиренного творога, 2 стакана молока или кефира. Вечером можно 1 стакан чая.
1 бутылка минералки без газа делится на 6 порций.
2 день.
0.8 литра обезжиренного молока в течение дня.
В 20.00-21.00 - одно небольшое яблоко.
3 день.
1 бутылка минералки без газа в течение дня.
4 день.
Овощной.
Салат (литровая банка) - капуста свежая, морковь, зелень.
В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. Можно заменить квашенной капустой и выпить 2 стакана воды или 2 стакана чая.
5 день.
0.8 литра обезжиренного молока в течение дня.
6 день.
Завтрак - 1 яйцо отварное, 0.5 чашки чая.
11.00 - стакан картофельного отвара (только бульон) или отвара из любых других овощей - капусты, моркови и так далее.
Обед - 100 грамм мяса, 100 гр. консервированного зеленого горошка.
Полдник - яблоко.
Ужин - яблоко.
21.00 - яблоко.
7 день.
100 грамм обезжиренного творога, 2 стакана молока или кефира. Вечером можно 1 стакан чая.